Мы склонны думать, что детство – лучший этап жизни, свободный от забот и проблем. На самом деле, многие родители склонны недооценивать переживания своих детей и те негативные эмоции, которые они испытывают.
Понять, что ребенок сломал руку или ногу, и ему нужна срочная медицинская помощь, несложно, но психологические симптомы более тонкие, поэтому родители могут их недооценивать и думать, что «это просто каприз» или «из этого вырастут» и стать мудрее. Но чем больше времени ребенок, нуждающийся в помощи психолога, справляется самостоятельно, тем глубже будет проблема и тем сильнее последствия отразятся на жизни ребенка и семьи.
Когда следует вести ребенка к психологу?
- Регресс к более ранним стадиям развития
Во многих случаях регрессивное поведение является первым сигналом тревоги, говорящим о том, что ребенку необходима помощь психолога. Когда дети находятся в состоянии сильного стресса, они часто возвращаются к более ранним стадиям развития, чтобы чувствовать себя в большей безопасности, поэтому они могут потерять навыки. Они снова мочатся в постель, испытывают тревогу разлуки, им снятся кошмары или у них более частые и жестокие истерики. Эти регрессии — способ попросить о помощи.
- Изменения в привычках детей
У всех детей наблюдаются скачки роста и периоды, когда они едят больше, чем обычно, или теряют аппетит. Но если вы заметили большие изменения в привычках питания или сна, которые длятся более двух недель, важно попытаться понять, что их вызывает. Трудности с засыпанием, пробуждение по ночам, а также частые кошмары или ночные кошмары могут быть индикатором более глубоких психологических проблем, проявляющихся этими изменениями в режиме сна и питания.
- Появление чрезмерного страха и беспокойства
Детство – бурный период. Это нормально, когда ребенок начинает беспокоиться об окружающем мире, особенно когда он становится старше. Однако если эти переживания и страхи становятся преувеличенными до такой степени, что влияют на эмоциональное равновесие или ограничивают повседневную деятельность, необходимо отвести ребенка к психологу, чтобы предотвратить развитие у ребенка серьезных проблем, таких как тревожное расстройство или фобия.
- Социальная изоляция
Некоторые дети и подростки более замкнуты, чем другие, поэтому им нравится оставаться в одиночестве. Однако если вы заметили, что ваш ребенок проводит слишком много времени в одиночестве, отстраняется от друзей и отказывается от общения со сверстниками, возможно, он испытывает конфликт, депрессию или подвергается риску издевательств.
- повышенная раздражительность или агрессивность
У детей и подростков психические расстройства могут включать такие симптомы, как возбуждение, раздражительность и импульсивные реакции. Отчасти это связано с тем, что области мозга, отвечающие за самоконтроль, еще не полностью развиты, из-за чего им трудно подавлять свои импульсы. Дети и молодые люди также испытывают большее разочарование перед лицом неудач, что может проявиться в деструктивном поведении. В некоторых случаях они могут даже причинить себе вред, что становится все более распространенной проблемой на этом этапе жизни, к которой они прибегают как к способу «замены психической боли физической болью», чтобы облегчить испытываемый ими эмоциональный стресс.
- Школьные проблемы
Если у ребенка или подростка начались проблемы в школе, необходимо найти причину. Такие состояния, как СДВГ, дислексия, дисграфия или трудности в обучении, часто выявляются, когда дети идут в школу. Кроме того, если они переживают трудный период, им, скорее всего, будет трудно успевать в классе, поэтому их оценки пострадают. В других случаях эти проблемы проявляются через агрессивное поведение по отношению к учителям или одноклассникам.
- Соматические жалобы
Часто дети не могут найти нужных слов, чтобы выразить то, что они чувствуют или о чем беспокоятся, поэтому в конечном итоге они соматизируют этот психологический дискомфорт. Частые головные боли, очаговая алопеция, проблемы с желудочно-кишечным трактом или поражением кожи, а также нервные тики — вот некоторые из способов выражения трудностей на эмоциональном уровне.
обращение за психологической консультацией не обязательно означает, что ребенок или молодой человек должен пройти длительное психиатрическое лечение. Многие случаи можно решить с помощью нескольких сеансов психологического консультирования и/или семейного вмешательства.
Помните, что терапия не для сумасшедших. Это для тех, кто хочет контролировать свои эмоции.
Если вы столкнулись со сложной жизненной ситуацией, записывайтесь на консультацию через WhatsApp, Telegram +79136223873 или ВК, буду рада вам помочь.
- Хотите связаться со мной?
