К родам принято готовиться, но подготовка к беременности также является важным этапом подготовки к материнству. Укрепление своего здоровья, прохождение медицинского обследования перед планированием беременности, избавление от вредных привычек и т д. – важные медицинские аспекты подготовки к беременности. В этом вам поможет врач, но есть и психологическая подготовка к беременности. Зачем, кому и когда это необходимо?
1. В ситуации, когда имеется неудачный опыт (потеря предыдущей беременности). Потеря беременности – это стресс, иногда она затягивается, а в период планирования новой беременности все страхи и переживания усиливаются. Женщина может испытывать чувство грусти и в этом ей необходима помощь перинатального психолога.
2. Страх беременности. Оно может быть связано как с внешними событиями (рассказы друзей, истории из Интернета, переживания близких), так и с глубоким переживанием своей материнской роли. Перед беременностью важно выяснить свое отношение к женским ролям, особенно к ролям дочери, женщины и матери. Может быть важно понять отношения с вашей матерью. Трудности в этих отношениях часто мешают женщине спокойно пойти на беременность.
3. Неуверенность в отношении партнера. Партнер может быть не готов к роли отца, вообще не планирует участвовать в дальнейшем воспитании ребенка, может вести себя неадекватно и грубо по отношению к женщине. Все это не может не сказаться на подготовке к зачатию. Может возникнуть и обратная ситуация, когда мужчина хочет детей, но женщина к этому еще не готова.
4. Женщина готовится к использованию вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). В хороших клиниках перед АРТ обязательна консультация перинатального психолога; если это не так, следует отдельно проконсультироваться со специалистом.
5. Женщина уже имеет детей и стоит перед непростым вопросом: готова ли она снова окунуться в беременность, роды и младенчество. У женщины также может возникнуть вопрос о том, как подготовить своих детей к этому событию.
6. Планирование беременности в особых случаях. Это может быть возраст женщины, особенности здоровья (психологический аспект), ее желание пройти этот путь вообще без партнера, беременность в однополых отношениях и т д.
Это основные варианты того, зачем нужна подготовка к родам и кому она нужна.
Когда следует обратиться к специалисту? Возможно, когда появилась мысль о беременности. Никогда не рано это сделать! Это может быть за месяц до беременности, а может быть и за несколько лет.
Если вас что-то беспокоит при планировании беременности, если что-то не получается, если мешают какие-то проблемы с близкими, то обязательно приходите на консультацию к перинатальному психологу
- Хотите связаться со мной?
