Вы потеряли кого-то, кого любите? И ты оплакиваешь потерю
Горе и потеря близкого человека – сложный и индивидуальный процесс, который может продолжаться длительное время. Хотя существуют общепринятые стадии горя, каждый человек переживает их по-разному, и для горя не существует установленного срока.
Когда мы теряем родителя, это может быть особенно тяжело. Родители – это не только близкие люди, но и личности, дающие нам безопасность, поддержку и любовь. Их потеря может оставить огромную пустоту в нашей жизни.
Психологи играют важную роль в поддержке скорбящих взрослых детей. Они предлагают эмоциональную поддержку и помогают им распознавать и выражать свои чувства. Открытость и понимание со стороны психолога помогают скорбящим людям пережить этот трудный период.
работа со скорбящими взрослыми детьми требует терпения и понимания. Важно помнить, что каждый человек скорбит по-своему, и не существует универсального рецепта. Психолог должен быть готов к тому, что процесс скорби может быть длительным, а иногда даже непредсказуемым.
Фильм «Хижина”
Но хотя горе может сопровождать нас на протяжении всей жизни, со временем оно может стать менее интенсивным. Люди учатся жить с утратой и находят способы восстановить свою жизнь после утраты. Важно помнить, что этот процесс у всех проходит по-разному, и нет ничего страшного, если кому-то требуется больше времени, чтобы справиться с горем.
Психологи могут предложить ряд методов поддержки, включая индивидуальное консультирование, групповую терапию, а также вы можете получить поддержку от других людей, которые также переживают горе. Важно найти подходящий способ выразить чувства и найти поддержку в окружении.
Своим клиентам я предлагаю кинотерапию. Где человек шаг за шагом идентифицируется с героями фильма, сопровождая и обсуждая происходящее в процессе просмотра, постепенно переживает свои сложные эмоции.
Независимо от того, как долго длится процесс скорби, важно помнить, что не существует никаких норм или правил, которым нужно следовать. У каждого человека свой путь и свои способы справиться с потерей. Психологи готовы помочь и поддержать вас на этом пути, сколько бы времени вам ни потребовалось.
PS Чувствуете ли вы, что вам необходима поддержка психолога? Опишите свою ситуацию в Whatsapp: +7 965 101 7073 Как справиться со сложной жизненной ситуацией? Как пережить развод? Атмосфера безопасности и дружелюбия. Конфиденциальность гарантирована.
- Хотите связаться со мной?
