Проективные карты в работе с ребенком
Проективные карты, метафорические ассоциативные карты (МАК) – профессиональный психологический инструмент арт-терапии, позволяющий быстро и глубоко проникнуть в проблему, выяснить скрытые причины, вторичные выгоды и провести качественную коррекцию эмоциональных и когнитивных нарушений.
Проективные карты появились в 80-х годах прошлого века в Германии при поддержке психотерапевта Морица Эгетмейера, который видел в них уникальный инструмент для работы с бессознательными и скрытыми установками психики. М. Эгетмейер основал первое издательство О-карточек OH Verlag, которое и по сей день выпускает самые популярные и качественные наборы О-карточек. До России этот инструмент добрался лишь 30 лет спустя, а широкую известность получил около 10 лет назад.
Простота и удобство работы с картами завоевали тысячи поклонников по всему миру: они не требуют многолетнего обучения, а методики доступны не только профессиональному психологу, но и неспециалистам, например, родителям, учителя и школьные учителя.
Родители при правильной подготовке могут использовать проекционные карты, чтобы помочь своим детям пережить сильные эмоциональные потрясения (переезд, смерть домашнего животного, несчастный случай, разлука с близкими), бороться с детскими фобиями (страх темноты, страх животных, страх одиночества).), боязнь врача), решение семейных или школьных конфликтов. Сегодня методы работы с Mac-картами широко доступны в Интернете; ниже я предлагаю вам типичные, эффективные методы помощи вашим детям:
1. «Расскажи мне историю!»
Сказка – древнейший метод терапии, позволяющий легко и быстро захватить внимание и проникнуть в бессознательное слушателя.
Приключенческая терапия – современный, популярный метод психологической работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Сказка помогает эмоционально стабилизировать ребенка, помогая справиться со страхами, неуверенностью и другими детскими проблемами. Активное участие ребенка в сочинении сказки позволяет понять его внутреннее состояние, распознать его сокровенные переживания за пеленой страха или стыда.
Для работы с ребенком выбирайте самые мягкие и находчивые карточки; ни при каких обстоятельствах не используйте абстрактные колоды или колоды для работы с травмой. Можно сначала пройтись по колоде и удалить сомнительные или неприятные изображения. Для работы с ребенком подойдут классические колоды «МОРЕНА», «САГА», а также ресурсные и сюжетные колоды российских авторов, с которыми ребенок не будет испытывать дискомфорта. Возрастные ограничения при использовании проективных карт 5+.
Рассказ обычно строится по классической мифологической схеме:
Герой.
Предложите ребенку выбрать наиболее близкую ему карту героя: это может быть мальчик или девочка, животное, мифологический персонаж. Подробно обсудите с ребенком героя: какой он характер, как он выглядит, какого он роста, какой у него характер, чем он занимается и т д. Внимательно слушайте ответы ребенка, смотрите на его чувства; Дети всегда идентифицируют себя с главным героем сказки, помогите ему в этом.
Как правило, в приключенческой терапии герою назначаются одни и те же проблемы или отрицательные качества, с которыми ребенку необходимо справиться.
Б. Проблемная ситуация.
Тогда наш герой (героиня) встречает препятствие или проблему (препятствие на пути, герой-злодей, негативное явление) и отправляется на ее решение. Препятствие должно отражать или содержать реальную проблему ребенка, которую вы исправляете с помощью приключения. Обсудите вместе эту проблему, подумайте о причинах ее возникновения, оцените ее масштабы и придумайте вместе с ребенком как можно больше способов ее преодоления.
Б. Путь и помощники.
В дороге герой всегда встречает помощников. Это могут быть мифические животные, сказочные персонажи, необычные люди (дедушка, ведьма, гном, волшебник), мифические герои и т д. Обсудите героев: кто они, какова их роль в миссии, в чем их сила. В героях скрыты скрытые ресурсы, которые помогут ребенку преодолеть проблемную ситуацию. Вы можете связать персонажей с любимыми игрушками или окружающей средой ребенка: например, медведь — любимый игрушечный мишка, игрушечный меч — меч-сокровище, серый волк — семейная собака, а добрая ведьма — бабушка. Доверьтесь своему воображению.
Путь и помощники должны отражать реальные способы решения проблемы или избежания проблемной ситуации.
D. Столкновение с препятствием.
Герой прибывает к цели: логово злодея, логово дракона, замок ведьмы; и сталкивается лицом к лицу с антигероем. С помощью наводящих вопросов и истории мотивируйте ребенка преодолевать препятствия и бороться с ними; на этом этапе необходимо сформировать твердое намерение победить или преодолеть препятствие.
ВНИМАНИЕ: следите за физическим и эмоциональным состоянием ребенка; при появлении дрожжевых грибков, обильном потоотделении, затруднении дыхания, страхе, слезах, отказе от продолжения – немедленно прекратить лечение, это может указывать на психологические патологии, для этого необходимо вмешательство психотерапевта.
Д. Преодолеть.
Кульминация приключенческого сюжета — победа героя и его помощников над злодеем или трудностью. Как правило, к кульминации ребенок уже достаточно взволнован и заинтересован, пусть красочно описывает процесс борьбы со злодеем или преодоления препятствия. Следите за использованием скрытых свойств помощников и направляйте ребенка. В кульминационном процессе обесценивается реальная проблема ребенка, осваиваются пути и методы ее решения, повышается уверенность в своих силах и безопасности.
Е. Хорошая концовка.
Отпразднуйте победу вместе с ребенком и пообещайте ему награду. Обсудите его чувства, мысли, спроецируйте беспроблемное будущее, используя наводящие вопросы или позитивные аффирмации. Обеспечьте безопасность ресурсов и стимулов, выявленных во время приключения, следя за тем, чтобы ребенок не принес с собой негативные чувства или сомнения.
Готовясь к приключенческой терапии, учитывайте возраст и внутреннее состояние ребенка: насколько он эмоционален, впечатлителен, боязлив; учитывать характер существующей проблемы и характер отношения ребенка к этой проблеме. Во время последующей приключенческой терапии избегайте повторения или сходства приключенческих сюжетов и сценариев, обращайте внимание на изменения в поведении ребенка. Следите за положительными изменениями вместе с ребенком и отмечайте их.
В сложных случаях и личной неуверенности обращайтесь к специалисту.
2. «Решение проблем»
Один из самых используемых и эффективных методов в работе с внутренними и внешними проблемами, страхами и конфликтными ситуациями. Возрастное ограничение – 6 лет. Общий план работы близок к рационально-эмоциональной терапии (РЭТ), успех зависит от качества ваших отношений с ребенком, степени его доверия и чувства безопасности.
Попросите ребенка выбрать карточку, которая наиболее точно характеризует возникшую проблему или негативную ситуацию. Обсудите эту карту как можно полнее: что видит ребенок, какие мысли вызывает эта карта, что он чувствует, какие эмоции возникают, какие соматические ощущения вызывает эта карта. При необходимости ребенок может взять еще карточек.
На следующем этапе предложите ребенку взять карточку, на которой изображено желаемое состояние (результат, качество, событие). Погрузите ребенка в карточку: что он видит, какие мысли, чувства, эмоции, соматические ощущения возникают, как он будет себя чувствовать в этом новом положительном состоянии. Предложите взять больше карточек, которые усиливают положительный эффект.
На третьем этапе предложите вытянуть карты, которые будут отражать пути и возможности достижения положительного результата или состояния. Постройте мост от проблемы к решению. Обсудите эти карточки: о чем они говорят, чем могут помочь, что можно сделать вместе, что нужно изменить или начать делать ребенку, чтобы выйти из проблемы или негативной ситуации, что мы можем сделать прямо сейчас. Попросите ребенка подумать о других способах решения проблемы, посмотрите на нее с разных сторон. Постарайтесь помочь ему заменить негативное отношение к ситуации или деструктивные мысли позитивным и конструктивным мировоззрением.
работа с ребенком должна быть игровой, а не директивной. Избегайте давления, резкой критики и стремления манипулировать сознанием ребенка; главная цель – научить его самостоятельно находить выход из негативной ситуации, критически оценивать ситуацию и уметь видеть проблему с разных сторон.
Всегда критически оценивайте характер проблемы и свои возможности, сможете ли вы помочь в этой ситуации самостоятельно или лучше обратиться к специалисту.
3. «Лабиринт»
Это интеллектуальная игра, направленная на развитие у ребенка творческих способностей, гибкости мышления и воображения. Плюсы игры в том, что вы можете привлечь любое количество детей или играть в нее всей семьей. Суть игры заключается в пошаговом построении приключенческого рассказа об одном или нескольких персонажах на основе проективных карт.
Посадите детей вокруг стола или на диване, оставьте посередине свободное место для игрового поля и разложите карточки лицевой стороной вверх. Ребенок берет карточку с понравившимся персонажем, кладет ее в центр и максимально подробно описывает (какой он герой, как он выглядит, какой он, чем занимается, какова его история) есть и так далее). Следующий участник снова выбирает любую понравившуюся карточку, описывает ее, продолжает рассказ на основе выбранного изображения и кладет ее рядом с собой.
Карты раскладываются по одной по спирали. Дети учатся взаимодействовать друг с другом в творческом процессе, выстраивать гармоничное повествование и создавать историю. Также можно использовать игрушки или ватман с цветными карандашами и фломастерами.
Эта техника носит игровой характер и легко привлекает детей. Не пытайтесь изменить метод обучения или перегрузить ребенка.
Заключение:
Проективные карты – очень практичный и простой в использовании инструмент, приемы работы с которым можно легко изучить на нескольких самостоятельных занятиях или занятиях в группе. Карты обладают успокаивающим, медитативным действием, способствуют развитию творческого мышления, улучшают внешнее общение, позволяют находить неожиданные пути решения сложных ситуаций и достигать состояния прозрения. МАК практически не имеет возрастных ограничений (5+), а разнообразие рабочих колод позволяет выбрать наиболее практичные и эффективные карты для работы и самоанализа.
© Николай Городилов
- Хотите связаться со мной?
