В течение нескольких лет я предоставляю как индивидуальные, так и семейные консультации. И во время семейной консультации нередко рассматриваются признаки тиранических отношений в семье, которые могут проявляться через определенные признаки. Сегодня я хочу выделить некоторые из них:
1. Установление жестких и нереалистичных правил и ограничений. В тиранической семье один или оба родителя могут устанавливать для своих детей или друг для друга слишком строгие правила и ограничения, не учитывающие индивидуальные потребности и развитие не только ребенка, но и некоторых членов семьи. Это может вызвать постоянное чувство контроля и угнетения.
2. Физическое или эмоциональное насилие. Тиранические семейные отношения могут включать насилие в форме физического или эмоционального насилия. Это может принимать форму унижения, словесных оскорблений, угроз, физического наказания и других форм насилия.
3. Отсутствие общения и поддержки. В таких семьях может отсутствовать открытое и здоровое общение между членами семьи. Члены семьи могут не получать поддержки и понимания со стороны родителей или других членов семьи, что может привести к ощущению изоляции и одиночества.
4. Стремление к контролю и манипуляции. Отношения тирании могут включать постоянные попытки контролировать и манипулировать другими членами семьи. Это может принимать форму угроз, шантажа или постоянных требований подчиниться.
5. Отсутствие свободы выражения мнений и автономии. Члены семьи могут испытывать ограничения в выражении своих мыслей, чувств и мнений. Они могут быть не в состоянии принимать собственные решения и развивать свои собственные интересы.
Важно отметить, что наличие одного или нескольких признаков не обязательно указывает на тиранические отношения в семье. Но все же, если вам плохо в этих отношениях, вы страдаете от этого, боитесь, чувствуете постоянное давление и манипуляции, обязательно обратитесь за помощью к психологу.
У меня есть успешный опыт работы с такими семьями, и не всегда можно что-то радикально изменить на начальном этапе работы, но результаты по улучшению качества жизни обязательно будут, если пройти этот путь вместе. Мы совместно разработаем стратегию вашего поведения, вы перестанете бояться и у вас появятся силы и ресурсы справиться с этой ситуацией с наименьшими потерями.
(С) Марина Александровна Юшкова, семейный психолог. Консультативный член Всероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Руководитель социального и психолого-педагогического обеспечения университета.
- Хотите связаться со мной?
