Наверное, каждый из нас любит проводить время в разных социальных сетях сеть. Эта феноменология зависимости представляет большой интерес как для праздных, так и для практических целей: как направить социальное внимание. Полезно ли для вас нетворкинг?
На мой взгляд, любая психологическая задача зависит от удовлетворения потребностей. Итак, сначала давайте выделим потребности, которые можно удовлетворить с помощью социальных сетей сеть:
1. Самопрезентация;
2. «Опустить голову”;
3. Эскапизм (бегство от проблем);
4. Найдите общение.
Давайте подробнее рассмотрим каждый:
1. Потребность в самопрезентации.
Нам всем нравится позитивное внимание и искреннее внимание к себе. Создание сетей в социальных сетях, вероятно, является самым простым способом получить это. Вы можете изменить свой внешний вид на фотографии и сказать им, что вы хотите соответствовать в тексте.
2. Необходимость «опустить голову”.
Когда ты занят работой над чем-то несколько часов подряд, у тебя всегда возникает желание «побить новый рекорд». Если работа вам в целом нравится, переключитесь на другую работу, хотя бы на время, и вернитесь к ней позже. Если вам это не нравится, тем более. Такое переключение воспринимается как награда в конце рабочего дня.
3. Эскапизм.
В жизни наверняка всегда будут проблемы и неприятные задачи. Иногда они нависают как грозовые тучи и требуют быстрых решений, а иногда находятся на заднем плане (не особо важно, но все же раздражают своим присутствием). И они постоянно возникают в процессе любой деятельности, какой бы маленькой, скучной и обременительной, на работе, проблем, задач, и в личной жизни, и дома. Просто лежать и ничего не делать – тоже проблема. Вам станет плохо, и у вас закончатся деньги.
Быть по-настоящему продуктивным, организовывать все на лету и чувствовать прилив мотивации и уверенности каждый раз, когда задача выполнена, — это не каждый может. Поэтому легче войти в другую реальность. Вы закрываете за собой дверь в кладовку, которую не хотите разбирать (реальная жизнь) и попадаете в новое пространство, чистое, веселое и интересное (социальные сети).
4. Найдите общение
А в Интернете это проще, чем в реальной жизни. Есть бывшие круги общения (например, одноклассники и одноклассники, которые могут видеть, как вы живете и чем занимаетесь сейчас) и потенциально новые знакомые. Но в реальной жизни, на работе, дома, в спортзале, в магазине разнообразия в плане общения может быть мало.
Поэтому, определив потребности, которые заставляют нас проводить часы в социальных сетях, мы начинаем искать более продуктивные способы их удовлетворения.
Подробно об этом мы поговорим в следующей статье.
Сколько времени вы проводите в социальных сетях? Какой вам больше нравится?
- Хотите связаться со мной?
