Клиенты часто произносят фразу «он (она) меня не понимает». Иногда все становится на свои места при наличии «правильной» формулировки.
Партнерское «Не пойми меня» может означать:
1. Не делай того, что хочу2. Делает то, чего я не хочу 3. Не позволяет мне делать то, что я хочу 4. Мы не можем прийти к совместному решению5. Обесценивает меня.
1) Например, жена говорит: «Я очень устала и очень хочу поехать в отпуск на море». Муж отвечает: «Сейчас это невозможно, у меня на работе горящий проект». Жена закрывает вкладки отеля и плачет.
«Он меня не понимает», — говорит она на приеме.
Мужчина на самом деле прекрасно понимает, что сказала ему жена. Она устала. Она хочет поехать на море.
Со своей стороны, она, кажется, его не понимает. У него важный проект, он требует средств, энергии и времени. Какой праздник? К тому же, мы прекрасно провели время летом.
Мы меняем ее формулировку «он меня не понимает» на «Мне бы хотелось поехать в отпуск».
2) Мой муж купил гоночный мотоцикл, и гонки на мотоциклах стали его хобби. Моей жене это не очень нравится. «Он меня не понимает», — говорит она. «Он не понимает моих чувств. Это опасно, я волнуюсь, ни о чем не могу думать».
Изменяем формулировку «он меня не понимает» на «он делает то, чего я не хочу».
3) Один из моих клиентов очень любил танцевать в ночных клубах. Но ее муж и отец троих детей очень переживал по этому поводу и не разрешал жене ходить в эти самые клубы.
«Он меня не понимает», — говорит она. Я всегда с маленькими детьми. Я танцую только под детские мультики. Я не виноват, что днем дискотек нет, они есть ночью.
«Она меня не понимает», – говорит он. Что это за квота? Я не хочу, чтобы с ней случилось что-то плохое.
Изменяем формулировку «он меня не понимает» на «он не разрешает мне ходить в ночные клубы».
4) «У нас совершенно разные вкусы. Мы делаем ремонт и не можем договориться ни по одному вопросу. Все его предложения кажутся мне иррациональными, и он отвергает все мои идеи. Я ему объясняю, например, что у входа должны быть «крючки» для сумочек, потому что мне неудобно, как и сейчас, когда я иду домой, ставить сумочку на верхнюю полку шкафа. Мужчина этого не понимает, говорит, что «зацепов» не будет. Это была бы практичная и стильная система хранения, но для меня она непрактична.
Изменяем формулировку «он меня не понимает» на «мы не можем договориться».
5) Моя жена устроилась на тяжелую работу психологом в онкологический центр. Но ей это очень нравится. Мужчина «не понимает», зачем нужна такая работа, ведь денег в семье достаточно, а жены и матери в доме уже не хватает. Он при каждом случае говорит, что от этого надо отказаться; что жена до сих пор не приносит денег; что здесь не будет развития и так далее. «Он не понимает, что я 5 лет училась на клинического психолога и хочу реализовать себя в этом направлении. Мне нравится».
Да, скорее всего он все понимает, но ему это не удобно. Ведь жена ходит в поликлинику утром, а иногда и по субботам, и часть повседневных проблем ложится на мужа. Он всеми силами пытается обесценить труд жены, чтобы все вернулось на круги своя.
Изменяем формулировку «он меня не понимает» на «он меня не поддерживает и обесценивает мою работу».
причины «недоразумений» могут быть самыми разными: неправильное или неполное предоставление информации; ошибки в восприятии информации от другого партнера; разные взгляды, мировоззрения. Однако вы можете не понимать чувств, эмоций и потребностей вашего партнера, но принимать и уважать их; вместе находить общие решения. Этому можно научиться.
- Хотите связаться со мной?
