Обретение себя.

Обретение себя. Саморазвитие

найти себя.

В чем же проблема…?

Найти себя значит очень многое. Иметь образ, чувство, голос, запах, вкус самого себя, то, чему всегда можно доверять, на что можно положиться, любить, ценить и получать то же самое взамен. Это самое важное в жизни, что должен приобрести каждый в этом мире и что я должен подчеркнуть. Если у тебя нет себя, зачем ты продолжаешь жить? И кто тогда выживет?

Самопознание не решает всего. Основы, только основы решены. После этого остаются еще тысячи разрозненных маленьких процессов. Вам нужно корректировать, изменять, отлаживать, улучшать… все это необходимо, чтобы стать более актуальным, практичным и полноценным.

В нем показано, как работают ум, память, сила воли, любовь, уверенность в себе и, наконец, чувство юмора. Это очень много. Обобщая эти черты, дети перенимают их у авторитетных взрослых всесторонне, полностью и некритически. Они не способны оценить полученное, поэтому просто закладывают это в свою психику, используя себя как основу, источник. А в жизни очень утомительно вручную классифицировать это большое количество духовного материала и реорганизовывать все ради собственной выгоды, окружения и достоинства. Что-то можно сделать быстро. Подсознание полезно по-разному. По сути, ты понимаешь, что нужно «работать руками» и что никто не сделает это лучше тебя, за тебя и за тебя.

Таким образом, мы должны искать маленькие и большие кусочки мозаики нашего собственного счастья и благополучия в этом динамичном и смелом мире.

Стоит ли оно того? Определенно стоит того. Очень часто на улицах, в самых неподходящих местах, можно встретить разных личностей, которые являются не людьми, а роботами. Многие из них давно утратили право или желание называться людьми. Они всего лишь источник, аккумулятор для утилизации мусора, накопленного родителями, системой образования, улицами и прочими несчастными случаями. Их процессы зачастую плохо структурированы, противоречивы и оторваны от реальности. Они работают неэффективно и приводят к посредственным результатам. Они находятся в клетке ограничений, слабо развиты, обладают низким сознанием. Их человеческая сущность погребена под пустыми шаблонами, пыльным опытом и так себе условиями. Независимо от того, выдерживает он давление реальности или нет, он висит глубоко внутри себя под слоями и слоями толщины. Они были такими уже долгое время, но большую часть времени это не так, а иногда они вообще не были такими.

Что объединяет их всех? Все эти люди-роботы либо умерли психически в возрасте 23 лет, либо вообще не родились. Это люди, которые духовно мертвы и будут физически похоронены годы или десятилетия спустя. Единственное, что их объединяет, — это духовная смерть. Их выбор, исчезновение их воли, окончательность их самотождественности и их превращение в рабов, выход энергии на обширные закономерности, привычки, действия, повторяющиеся на физическом и ментальном уровнях, различной глубины.

Читайте также:  Изменения личности

Как все это работает?

Личность человека представлена ​​пятью элементами. Ваш собственный образ, ваш голос (который редко слышен), ваше самовосприятие или ощущение «Я», ваши запахи и вкусы. Первое, что вы можете сделать, это обратить внимание на то, есть ли у вас все пять компонентов. Во-вторых, нравятся ли они вам и довольны ли вы? В-третьих, являются ли они последовательными и совместимыми друг с другом?Если вы можете ответить «да» на все три пункта, все готово. Вы хотите сохранить этот след и продолжать в том же духе. Если ответ отрицательный, у вас есть проблема. К счастью, они решаемы.

Замечательно, если вы чувствуете себя целостным, имеете самооценку, довольны своим внутренним голосом, обладаете уникальными и аутентичными ароматами и вкусами. Круто, когда они все скоординированы и работают вместе. Прекрасно, если вы умеете это делать и не останавливаетесь, пока не сделаете все так, как вы этого хотите и так, как вы задумали. Развитие этого поможет вам достичь лучших результатов и улучшить самые детали и тонкие процессы, происходящие в уме. Если не знаешь, пойди к тому, кто знает. Спросите психолога, изучите и поработайте над собой.

Скрытая угроза.

Одним из существенных препятствий на этом пути является то, что нам не дают быть самими собой, а иногда и вообще быть собой. В детстве может быть опасно быть тем, кто ты есть. За это могут бить, наказывать, угрожать. Никто открыто не говорит: «Эй, не будь собой!» или вообще «не будь собой!» Это делается косвенно через скрытые сообщения, подсказки и т д. Стало ясно, что иметь «Я» нежелательно и нежелательно. Просто будьте удобными и гибкими, если вам вдруг этого захочется. Если этого не происходит, в ход идут педагогические внушения, нотации, мораль, а иногда и «воспитательное» насилие.

Есть ли в такой ситуации место чувствовать, видеть, слышать и быть самим собой? Да, конечно! Личность остается здесь и там на задворках души, в маленьких или полусознательных областях психики. Однако это небольшая сумма. Недостаточно сказать, что я — это я, что я свободен, что я полезен, что я зеленый. Это два убеждения, которые важны для психического здоровья.

Это отголосок нашего прошлого, как вообще, так и лично. Это справедливо и касается всех жителей этой планеты. Но на самом деле ты хочешь, чтобы тебя любили таким, какой ты есть, а не за что-то другое. Это создает очень приятное присутствие. Однако это чувство вам даровано кем-то другим. Вы привязаны к этим другим и никогда не научитесь отдавать это себе.

Читайте также:  Самопомощь при выгорании

Часто мы носим с собой массу правил и ограничений из прошлого. Кем стать, как и почему. Напоминает, что и как делать. Это определенно условное или полуусловное принятие и любовь. Если это ты, я люблю тебя. Со временем это перерастает в запрет на себя и все, что с этим связано, включая жизнь, разум, решения и так далее.

Окружающие нас люди тоже часто чувствуют то же самое. Они не могут избавиться от этого, и это духовное иго тянет их вниз и угнетает на протяжении всей жизни до конца. Некоторые люди умирают от этого.

Это нормально, что люди находят это по-другому. Кому-то хорошо творить себя, прогрессировать и развиваться. Очень здорово, что он умеет это делать сам и способен безоговорочно принять себя таким, какой он есть. Такие люди существуют и позволяют быть такими другим. Он готов быть вместе, близко или отдельно. Ведите диалог.

Почему существуют условное принятие и условная любовь? Наоборот, многие это демонстрируют и иллюстрируют. Некоторые люди создают это ради собственной выгоды. Они искренне верят, что так и должно быть, что это правильно.

Любой человек легко может найти на своем теле место, где он не чувствует своего «Я». Вы также можете легко обнаружить ситуации, в которых ваше представление о себе исчезает, ваш голос становится тише, а запахи и вкусы исчезают. Мы можем найти зоны и контексты, в которых нас не существует. У кого-то больше, у кого-то меньше, но оно есть у всех. Некоторые просто не умеют чувствовать себя в голове, другие запрещают это, но результат один и тот же. Иногда мы не видим себя выполняющими работу, но мы хотим быть там и работаем, чтобы добиться этого. А у некоторых людей внутренний голос замолкает, когда дело доходит до принятия решений. В основе таких нарушений лежат образы из памяти, чаще всего негативные. Когда ты чувствуешь себя в своем теле, что-то происходит и ты уже не чувствуешь себя в этом месте, или чувствуешь, но этого недостаточно. То же самое касается и других составляющих «я».

Что будет, если копнуть глубже?

Читайте также:  Признаки фобий. Как не бояться и справиться с фобиями самому

Это помогает понять, чем человек заслужил такое обращение. Здесь мы говорим не о вине, а о голой причинно-следственной связи и качестве выбора. Кроме того, если к человеку постоянно относятся негативно, он систематически будет выбирать неправильные поступки. Психологи называют ответственностью все, что происходит с вами в жизни. Как быть собой, как организовать компоненты своего «Я» так, чтобы с тобой случилось что-то плохое и они сделали тебе плохое?

Если вдуматься, то можно увидеть закономерность. Люди понимают, что они находились в определенном состоянии до того, как произошло что-то плохое. Когда происходит определенное негативное событие, перед его возникновением возникает определенное состояние жертвы. Каждый компонент идентичности также конструировался весьма конкретно в этом состоянии предыдущей проблемной ситуации.

Это не значит, что вы не можете быть конкретным человеком или человеком вообще. Это означает лишь то, что человек сделал неправильный выбор, неправильно оценил ситуацию и выбрал то состояние, эмоции и действия, которые получили то, что он получил.

Хорошо, если после того, как человек разобрался, в его выборе оказался неправильный элемент, который привел к негативным последствиям, в том числе и в его собственной сфере. Здесь важно задавать вопросы, пока не найдете ответы. Если это не помогает, пройдите соответствующее обучение или обратитесь за профессиональной помощью.

результат.

Будьте важными. Должны быть включены все пять компонентов. Совершенствуйтесь, чтобы получить желаемое, то, что важно и ценно. В конце концов, существование также является средством и зависит от результатов. Результат определяет, кем является и должен быть человек. Обратная связь определяет существование и является единственным критерием его эффективности и качества. Хоть и нет запретов на пребывание на природе, но есть логические заблуждения, возникающие из субъективного опыта. Если какой-то вариант не сработал в конкретной ситуации, возможно, этот же вариант идеален и сработает в другой ситуации.

Не останавливайтесь, пока не найдете истину и не найдете себя. Когда вы построите себя на всех пяти элементах и ​​согласуете их, вы увидите, насколько проще, легче и приятнее становится ваша жизнь.

Еще полезно здесь:

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий