О перфекционализме

Склонность к перфекционизму развивается с раннего детства. Если сами родители ребенка всегда стремились к идеалам и критиковали ребенка за ошибки, то, взрослея, ребенок старался все делать идеально, чтобы избежать критики и осуждения. При этом он верил, что если сделает все идеально, то его одобрит, похвалят и полюбят. Очень ярко это показано в фильме «Черный лебедь». Когда после выступления Нины на сцене публика бурно аплодировала, менеджер Нины приказал ей выйти к залу: «Идите с ним! Они любят тебя!».

Проблема в том, что в погоне за идеалом такой человек отрицает саму жизнь, не живет «здесь и сейчас». Он постоянно работает жопой и отказывается от настоящих человеческих удовольствий, таких как общение, дружба и любовные отношения. Непрекращающееся стремление быть первым, лучшим во всем со временем может перерасти в зависимость, так же, как игромания, фанатизм и т д.

Здоровая склонность к перфекционизму — это прекрасно. Это помогает, когда мы изучаем что-то новое, создаем, работаем над проектом и пытаемся его выполнить эффективно. Важно помнить, что надо уметь вовремя остановиться, отдых – такая же часть жизни, как и работа. Мастерство приходит после тысяч тренировок, дорога к результату никогда не бывает гладкой и ошибки неизбежны, их нужно научиться воспринимать как опыт. И самое главное, весь мир тебя не полюбит. Мы лучшие для своих близких!

Ирина Кустова, 2023.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  Мифология. Миф о Персее и Мидузе Горгоне.
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий