В психологии есть такое понятие, как «компенсация». Это когда человек пытается в чем-то преуспеть (в пределах разумного), чтобы «заменить» свои недостатки достоинствами и «побороть» недостатки.
Например, худощавый подросток, над которым смеются в школе, решает компенсировать свою некрасивость успехом в другой области: став взрослым, он получает диплом и занимается любимым делом.
Но может быть и так, что тот же хилый мальчишка не только хочет в чем-то преуспеть, но буквально всю жизнь тратит на искоренение своих недостатков. Здесь включается так называемая «гиперкомпенсация»: в этом случае подросток пойдет в спортзал, станет спортсменом, получит все возможные медали и награды. Он полностью изменит свой образ жизни и привычки исключительно для того, чтобы доказать окружающим, что над ним смеялись зря: теперь он качок и крутой спортсмен.
Компенсация может быть полезной, если не «перегнуть палку». Поясню на собственном примере. С детства из-за нехватки времени на учебу (все время проводил на тренировках на катке) я учился с трех до четырех. Учителя пророчили мне безнадежное будущее. Ситуация была такой же.
Обратите внимание, как работает компенсация: в детстве мне говорили, что я некомпетентен. Став взрослым, я получил два высших образования: первое по информационным технологиям, работал на Московской межбанковской валютной бирже, в торговом представительстве РФ в одной из западных стран, второе по психологии. Повысив несколько раз квалификацию как в информационных технологиях, так и в психологии, он дошел до директора кафедры информационных технологий, параллельно принимая пациентов в качестве психолога. В какой-то момент он переключился только на частную практику в качестве профессионального психолога. А сейчас мне нравится помогать людям.
Если вы что-то меняете в своих привычках и поведении, то только для себя, а не ради других. Пытаться угодить другим и «вписаться» в шаблоны — дело неблагодарное и безнадежное. Гораздо лучше понять, чего ты сам хочешь от жизни, и делать только то, что нравится лично тебе.
Как добраться до этого? Интересно услышать ваше мнение…
- Хотите связаться со мной?
