Стыдно того, как я живу и как живу, меня постоянно осыпают извинениями и благодарностью. Стыдно говорить о своих успехах. Потому что в глубине души ваш внутренний родитель говорит: «Вот что такое успех, не позорь себя». Когда человек не рассказывает о своих планах другим, даже близким, он оправдывает это словами: «Я не сглазю». А еще лучше, позволь мне сначала сделать это, а потом сказать тебе, когда ты будешь там. Возможно, глубоко внутри есть чувство стыда. Ведь что происходит с человеком, если он не пойдет в запланированный институт, не заработает столько денег, о которых мечтал, не отправится в путешествие, которое хотел, и не поделился до этого своими мечтами? Ему было бы стыдно! Ему было бы стыдно, что он не смог этого сделать. Когда человек разговаривает с врачом, полицейским, учителем, он знает, что в данный момент другой человек говорит не то или противоречит его планам и мировоззрению, но он молчит и кивает Масу. Он соглашается с предписанным рецептом и лжет, когда говорит, что сделает так, как предписано. Он боится высказать свое мнение. Потому что я боюсь опозориться. Кто я такой, чтобы говорить врачу: «Больно», а он говорит: «Больно». И он врач. Его все уважают. Он может обидеться, ему будет больно и неприятно. Поэтому мне лучше сказать то, что они хотят услышать. В любом случае я не уполномочен обсуждать это с опытными людьми, так как это тоже позор.
Когда к нам приходят гости, особенно моя свекровь, мы убираемся в доме гораздо быстрее и лучше. Это тоже прискорбно.
Люди, которые боятся публичных выступлений или чувствуют неудобства из-за транспорта, но не просят своих соседей переехать, также могут испытывать глубоко укоренившийся стыд. Они будут смотреть на тебя и судить тебя.
Подростки стыдятся своих родителей. Когда подросток начинает критиковать действия и шутки матери, даже публично, перед друзьями родителей, это означает, что ему стыдно за свою мать. За этим стоит страх опозориться. Этот подросток стыдится себя. Потому что если это его мать, то он несет ответственность перед ней и стыдится ее поступков, как и она раньше стыдилась себя. И матери было стыдно за нее. И так далее, бесконечно.
Жизнь построена на манипуляциях через чувство вины, стыда и страха.
И только благодаря независимости можно вырваться из этого порочного круга. Только тогда человека перестанет волновать то, как его критикуют другие или что думают другие. Ведь будет человек, который никогда не будет стыдиться себя, принимать его таким, какой он есть, терпеть ошибки и не осуждать их. Все, что знали наши родители и могли бы нам дать, если бы могли. Это сделано для того, чтобы ваш сын или дочь, которые теперь уже взрослые, не продолжали испытывать стыд, когда им позже говорят: «Другие дети такие, но мой ребенок другой.
Лично мне, когда мне приходилось выступать перед всеми во время занятий, мне ясно передалось осознание того, что «вот как я живу свою жизнь». У меня красные уши, ладони вспотели, сердце колотится. И главное, что все это потом заставит меня стыдиться себя, так что мои мысли будут бессвязными, моя речь будет путанной, и все будут думать обо мне, что я глуп. Это признание того, что это потому это. Затем, когда я попытался заставить себя говорить, я увидел себя 7-летнего в классе, который плохо себя вел и ругался учителем перед всем классом. И мне неловко перед всем классом.
Как может человек жить с таким хроническим чувством стыда? Всегда переступайте через себя, и да, в коллективе (который является проекцией вашей матери), со временем вы почувствуете, что вас принимают, доверяют и находятся в безопасности, и вы можете расти и развиваться без стыда.
Но даже если человеку не повезло не оказаться в такой группе, если он живет с мыслью, что он каждый день бьет себя, борется с самим собой, каждый день унижает себя и других.
В результате стыда себя, чтобы хоть как-то удержать свое внутреннее состояние в равновесии, мы выбираем людей, которые позволяют нам их притворяться, ищем причины и смотрим, не споткнутся ли они или не совершят ли ошибки. Мы неосознанно ожидаем от них совершения преступлений. Почувствовать, что ты не на самом дне, хотя бы на мгновение.
А жизнь состоит из получения этих нескольких секунд удовлетворения. Партнеры перестают зарабатывать и совершают ошибки. Как нам кажется, дети плохо учатся и ведут себя неадекватно. И все это потому, что мы испытываем гордость или жалость к себе. Ведь мы не умеем по-другому подарить себе любовь и уважение. Только стыдя и стыдя других, ты сможешь получить для себя те гормоны гордости и радости, которые ты хотел получить от своих родителей.
Я обнаружил, что когда я обретаю независимость и уверенность, окружающие меня тоже чувствуют себя лучше.
Конечно, за одним и тем же поведением людей стоят разные мотивы. Я смотрел на поведение людей, которым стыдно за себя и других.
- Хотите связаться со мной?
