Когда человек ищет себе психолога, он обычно не идет к первому встречному. И он идет к тому, чей образ в каком-то смысле уже сформировался в его психическом пространстве.
И дело здесь не совсем в чертах лица или фигуре. И часто о внутреннем образе отца или матери. Как человек ищет и передает к психологу. Также пол специалиста может не совпадать с тем, что ему преподносят.
Если перенос изначально негативен, то, конечно, мало кто захочет пойти к такому специалисту, будь то Фрейд или Юнг. Хотя в такой работе может быть довольно большая зона роста. Но нам еще нужно дойти до этой точки, поняв, что происходит на самом деле. Что на самом деле очень не просто.
Вам может не понравиться психолог по объективным причинам. Потому что ценности и взгляды на жизнь явно не совпадают.
Выбрать действительно непросто. И иногда очень хочется, чтобы этот выбор сделал кто-то другой.
Но правда в том, что даже для двух близнецов один и тот же психолог может оказаться хорошим для одного и плохим для другого.
Почему?
Да потому, что проблемы с психическим пространством каждого из них, даже у одних и тех же родителей, просто будут в чем-то схожими, а в чем-то разными. А также негативные и позитивные образы родителей. Ведь каждый из близнецов при прочих равных условиях имеет свою индивидуальность. И отношение к нему родителей. Которые, хоть и очень стараются, не всегда могут относиться к близнецам одинаково.
Но в жизни каждого есть еще детский сад, школа, учебное заведение, родственники, соседи, друзья, враги. Что тоже не одинаково относится к близнецам и влияет на их развитие, психику и то, что в ней происходит.
Это значит, что сколько бы вам не хвалили специалиста, не факт, что он подойдет. И это важный момент, где вам предстоит взять на себя ответственность за свой выбор.
Не впадая в слегка обиженного ребенка по отношению к тому, кто порекомендовал специалиста. Говорят, ты дал мне совет, я потратил время и деньги, это твоя вина. Психолог плохой и вы плохие.
Если начнутся обвинения, важно прямо здесь и сейчас сказать себе – стоп! Подожди, что теперь происходит? Что я чувствую? Чего я действительно хочу? И от кого?
Причем эта остановка и другие вопросы важны не только для обвинителя, но и для обвиняемого.
Ведь те, кто обвиняет, на самом деле хотят «набить руку». А также настоящим маме и папе, которых они, конечно, не понимают. Который должен срочно исповедовать все грехи, создать безопасное пространство для «ребенка» и подарить ему прекрасную жизнь.
Особенно легко такие переводы происходят с теми родственниками, друзьями или другими рекомендателями, которые любят брать на себя роль «спасателя”.
Обычно они получают не только рекомендацию психолога, но и в других случаях, адресованную настоящим родителям обвинителя.
Поэтому шансы на то, что рекомендованный специалист подойдет в данном случае, близки к нулю. И не важно, насколько квалифицирован психолог. Ведь на самом деле ему отведена лишь роль случая, очередного проявления недовольства «жертвы» по отношению к «спасителю”.
А что же сам «спасатель»? Останавливаясь и отвечая на вопросы, он также имеет возможность увидеть, что происходит на самом деле.
В противном случае чувство вины может оказаться для него невыносимым. Вызвать гнев у психолога, к которому он сам ходил(или) и видел результат, поэтому и рекомендовал. И даже обесценить все, что мне удалось получить от работы с ним.
«Жертве» и «спасателю» необходимо видеть реальность, а не образы родителей и их зла друг в друге.
И в отдельную фигуру выделить психолога, который только в этом случае сможет помочь в дальнейшем разобраться в происходящем.
В общем, о чем я говорю? Более того, когда вы выбираете специалиста для работы с собой без рекомендаций, переложить ответственность будет не на кого. И если вы найдете, кому это передать, но осознаете это сами, это будет первым шагом к исцелению и взрослению.
Елена Денисенко Бравицкая – клинический психолог, интегративный подход в терапии. В сети.
PS О выборе психолога я ранее писала здесь Выбор психолога.
Запишитесь ко мне на консультацию через сообщения в WhatsApp или Telegram +79859942455
- Хотите связаться со мной?
