Рано или поздно мы все задумываемся о следующих темах:
«Какой я человек?»
«Какой я друг?»
«Какая я мать?»
«Что я за девушка?»
«Какая я жена?»
И сегодня мне бы хотелось подумать о специализированной теме. Я не могу не думать об этой теме, потому что основной пласт моей работы полностью связан с людьми.
Помимо профессиональных навыков, результативности, повышения квалификации, обучения, работы с супервизорами и личной терапии, существуют еще критерии обратной связи с клиентом, результативности и изменений, которые, конечно же, определяют эффективность нашей работы, а также указывает на пол.
А на одном из курсов по использованию социальных сетей были задания следующего характера: «Опишите, какие качества в вас проявляются при общении с клиентами».
Выполнив это задание, я посмотрел на то, что написал, мои глаза расширились, и мой мозг запаниковал. Загорается красная тревожная кнопка с надписью «Внимание», и ваш мозг начинает искать возможности соединить два противоречивых состояния:
- Преподаватели в очках и гиды внимательно следят за соблюдением правил, шаг за шагом, и оценивают успеваемость
И с другой стороны
- Нежная, мягкая и обволакивающая женщина в пушистом, объемном белом свитере. Понимающий, утешающий и мудрый.
Результаты этого задания мы анализировали на курсе, а также эта тема затрагивалась в частной терапии в течение нескольких месяцев. Тем не менее, мне удалось проследить какофонию и яркие внутренние конфликты моей субличности.
Потом, когда я еще учился на третьем курсе университета, я нарисовал «Что, если бы я был растением?» Знаешь, что у меня было?
Мы все рисовали цветы, деревья, вазы и кактусы.
Но у меня было две фотографии растений. На первой фотографии был изображен нежный белый ландыш в лесу, а на второй — огромная алая венерина мухоловка в джунглях. Нужно ли мне повторять конфликт?
В это время в фокусе внимания оказались темы детско-родительских отношений, хорошего ребенка, расставания с матерью и взросления. К счастью, два года личной терапии были посвящены именно рассмотрению этих тем. Поэтому, зная детали и этапы этого процесса, а также эффективные инструменты, я могу помочь своим клиентам:
– Хватит устраиваться поудобнее
– Позвольте себе быть,
– Манифест,
– Перестаньте раздражаться на родителей,
– Перестаньте искать одобрения со стороны других
– Принимать решения исходя из себя,
– Строить гибкие личные границы,
– Снижает интенсивность тревоги и страха.
Вернемся к двум государствам. Потом я понял, что они оба помогали координировать процесс лечения.
учитель поможет тебе
- Защита границ лечения,
- Следуйте структуре, не перемежаясь другими темами, кроме учебного материала,
- отслеживать производительность,
- Спланируйте сеанс
- и осуществлять вмешательства, соответствующие ситуации (интервенция – это действие, направленное на изменение человека).
Мягкая женщина в свитере проявляет внимательность и сопереживание, умеет слушать, поддерживать и мягко направлять, а иногда занимает позицию родителя, давая клиенту то, что ему нужно, внимательно овещая его теплотой. Этот аспект поможет вам развить теплые и поддерживающие отношения с вашими клиентами.
Оба эти условия помогают установить стабильный психотерапевтический альянс, сотрудничество между клиентом и психотерапевтом для изменения первого и достижения терапевтических целей.
И если вы испытываете такое слияние противоположностей, это нормально.
Цените каждую часть, потому что каждая часть в отдельности выполняет особую функцию, которая помогает всей функции.
Да, вы можете их корректировать, выбирать интенсивность, распределять внутри процесса и устанавливать, кто за что отвечает.
Однако, поскольку он ваш, не разрезайте его, не деформируйте и не выбрасывайте. Это то же самое, что спросить: «Какое ухо ты не против отказаться, правое или левое?» Это как вырезать часть себя. Это больно и бесполезно.
Вы уже целы и завершены.
Признать это, применить это в жизни и начать действовать исходя из принятия, а не из конфликта, иногда непросто. Знакомство с этим важным навыком принятия. Некоторые учителя могут обучать процедурам и методам, некоторые заботливые родители могут обеспечить внешнее признание. Благодаря этому вы можете получить от него питание. Вы можете быть самим собой.
Если эта статья находит отклик у вас, мы будем признательны, если вы дадите ей высокую оценку! Какие качества вы лучше всего демонстрируете в терапии? Какой образ вы имеете в виду?
Если вы узнали себя в этой статье и осознаете желание измениться, но не знаете как, приглашаем вас на терапию. Чтобы записаться на сеанс, напишите мне в WhatsApp +7(987)541-27-85.
- Хотите связаться со мной?
