Три способа избежать интимных отношений
🤔 Близость кажется легкой, главное брать пример с тех, кто уже давно в отношениях, давно вместе, но самому нельзя пришить опыт другого человека в отношениях.
А если ты не знаешь, как создать близость в отношениях, но знаешь, что может этому помешать, те самые грабли, то ты можешь, в первую очередь, посмотреть на себя, могу признаться себе, вот куда я могу поставить сам.
😯 Именно наше осознание и видение себя позволяет нам делать шаги к уязвимости, открытости и честности. И это столпы близости.
Но что такое близость? Есть несколько точек зрения, но вот четыре.
1️⃣Потребность в свидетеле вашей жизни. Нам нужен другой человек, который разделяет наши ценности, наш мир, наше существование. Разделить свою жизнь с другим человеком таким образом — это близость.
2️⃣Безопасная среда с уважением к другим и отсутствием обвинений или прав/обвинений. И оба партнера создают эту психологическую безопасность.
3️⃣Ощущение тела. Станиславский говорил, что любить – значит хотеть прикоснуться. Думаю, в этом что-то есть: объятия, рукопожатия, прикосновения, секс. Это все интимные человеческие действия.
4️⃣Тот контекст близости, который придает смысл, когда дела в работе, бизнесе и мире рушатся, и не требует свершений, существуя просто как результат длительных отношений, согревает во времена перемен.
Существуют разные представления об интимности, так что проверьте свое мнение по этому поводу. Это может обогатить и расширить ваш кругозор, а может и нет. Мы разные.)
Но что мешает возникновению такого замечательного человеческого явления, как близость? Как не попасть в нее?
📛Первый способ создать точку отсчета в отношениях – это период, в течение которого вы влюбляетесь. Следуйте выражению «живите от души к душе», сосредоточьтесь только на потребностях своего партнера, угадывайте, чего он хочет, и думайте за него. В психологическом плане это нечто всегда слитное.
📛Второй способ — стараться изо всех сил, быть требовательным, напористым и всегда во всем стремиться к идеалу. Близость может возникнуть только из слабости, признания собственных слабостей или несовершенств. И если вы не готовы к этому и требуете от себя быть идеальным, сильным и могущественным партнером, то она здесь не родится.
📛Третий способ — всегда искать, кто прав, а кто виноват, кто первый начал и кто что должен. В книге «Держи меня крепче» этот процесс называется «негативным танцем» и включает в себя отказ от измерения «правильно/неправильно» в отношениях и размышление: «Ты не можешь выбраться из этого» это, если вы не доберетесь до этого уровня. «Когда ты говоришь это, мне больно», «Когда ты говоришь это, мне больно», «Правильно ли я понимаю, что ты меня сейчас винишь?”
Это методы и определения, которые я определил на основе своей практики и теоретических знаний. Что думают ваши коллеги?
А если вы хотите узнать, как можно помешать интимным отношениям, и выучить новый язык общения в интимных отношениях, присоединяйтесь к нашей группе «Интимные отношения.
20 апреля в Тбилиси не в сети.
Подробности мероприятия указаны в профиле.
- Хотите связаться со мной?
