У каждого из нас есть базовые потребности, в том числе потребность в базовой безопасности. Это врожденное чувство безопасности и комфорта, к которому мы стремимся, чтобы чувствовать себя в безопасности и спокойствии. Это неотъемлемая часть нашей жизни, поскольку помогает нам чувствовать себя защищенными от потенциальных угроз и опасностей.
Когда наша потребность в безопасности не удовлетворяется, это может вызвать тревогу и беспокойство. Мы начинаем испытывать неконтролируемый страх и неуверенность в будущем. В свою очередь, это может повлиять на наше желание контролировать все аспекты жизни.
Почему мы стремимся контролировать все вокруг нас? Потому что мы верим, что это поможет нам создать чувство безопасности. Мы принимаем дополнительные меры, чтобы контролировать свою жизнь, потому что это дает нам ощущение стабильности и страха перед неизвестным.
Контроль может проявляться в различных аспектах нашей жизни. Мы можем попытаться предвидеть и управлять любой ситуацией, чтобы избежать возможных рисков и проблем. Мы боимся потерять контроль над своими решениями, окружением и событиями, поэтому стараемся контролировать все вокруг.
Мы также можем начать контролировать свои отношения – стремиться к стабильности и предсказуемости в общении с близкими людьми. Или мы можем начать контролировать время и график, чтобы создать ощущение безопасности в будущем.
Однако следует помнить, что стремление контролировать все стороны жизни не всегда полезно и может иметь негативные последствия. Это может привести к стрессу и конфликтам по отношению к другим людям.
Что мы можем сделать, если хотим уменьшить свое желание контролировать каждый аспект нашей жизни?
В заключение, мы можем сосредоточиться на том, что находится под нашим контролем, и развить уверенность в себе, чтобы быть более гармоничными в жизни и признать, что некоторые вещи находятся вне нашего контроля.
- Хотите связаться со мной?
