Как это работает:
- Вы представляете роль жертвы.
Муж, жена, сын, дочь, иждивенец, студент. - Вы придумываете в голове идеал выбранной роли, которому жертва должна соответствовать и которому она не соответствует. Не обязательно ограничиваться реальностью, выходите за рамки фантазии и скромности.
Муж должен зарабатывать больше всего денег, сын должен учиться на отлично, жена должна быть молодой, любить каждый день так, как будто это первый и последний раз. - Выдуманный идеал роли вы скрываете под нормой, словом «нормально”.
Обычный мужчина, жена, ребенок должны… - Вы назначаете эмоционально привязанной или физически зависимой жертве роль, долг и преступление в этой роли.
Нормальная жена должна быть молодой, накрашенной, улыбчивой и доброй. Как ты выглядишь?
Нормальный мужчина должен каждый месяц отдавать мне все деньги и даже больше. А ты ?
Нормальные дети получают пятерки и не играют в классе. Что ты принес? - Вы запрещаете «не хотеть», добавляя к фразе «должен всегда”.
Обычный мужчина всегда даст мне денег.
Нормальная жена всегда должна быть молодой.
Нормальные дети всегда должны получать одни пятёрки. - В голове жертвы замыкается порочный круг:
«Я должен соблюдать правила», затем следует «Я виноват в несоблюдении», второй раз «Я должен искупить свое отклонение», после чего следует нарушение детского ролевого правила «Я должен быть хорошим» – «Я буду не можешь или не можешь отдать долг, но надо ВСЕГДА хотеть ведь” – тут же виноват вдвойне, “это моя вина, что я не хочу или не могу отдать долг”, мы возвращаемся к “у меня есть Чтобы следовать правилам.” И так по кругу, с нарастанием чувства вины. Сегодня я не поставил пятёрку.
Мама хочет, чтобы я хорошо учился.
Что мне делать, я плохой.
Я ничего не могу поделать с этой дурацкой математикой.
Я не хочу заниматься глупой математикой, я хочу пойти погулять.
Меня не отпускают, потому что я не получил пятёрку. - Можете радоваться, в ваших руках панель управления чужим развлекательным центром.
Пока виноват другой, он не сможет радоваться и постарается искупить «свою» вину. В какой-то момент, когда долга настолько много, что жизни не хватит на его погашение, а чувство вины зашкаливает, человек наконец-то сможет спиться, изменить, уйти к другому партнеру, сбежать из дома, или серьезно заболеть.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩЕЕ:
Это работает до сих пор:
– человек не полюбит значимых других – разлука.
– человек не осознает многолетних манипуляций.
– человек не восстановит самооценку – интернальный локус контроля. И теперь, когда вы завершили обучение, просто подпишите кровью своих близких в конце контракта, не читайте этот мелкий шрифт:
«Последствия ваших действий принадлежат вам”.В народе это называется кармой. «Представьте, что почувствует жертва, когда осознает годы манипуляций, разлуки или изменения локуса контроля”.
Помните, что у Вселенной хорошее чувство юмора, но смеется в основном она.
- Хотите связаться со мной?
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
