Первый шаг к развитию уверенности в себе — остановиться и подумать о своем нынешнем состоянии. Что сейчас происходит в жизни, почему нужно задавать такой вопрос Зачем нужна смелость?
Осмелиться сделать что? Почему нынешняя неопределенность больше не является удовлетворительной?
Проблемы можно решить только путем взаимного общения. Увы, не у всех есть опыт жизни в условиях здорового конфликта. Так уж получилось, что в вашем арсенале только негативный опыт бытовых конфликтов. В те времена все дела решались криком, и прав тот, кто окажется сильнее. Вам нужна такая уверенность? Или это уже не так?
Это примитивный мещанский уровень. Там нет личности, вас нет. И именно поэтому мы неосознанно боимся подобных конфликтов.
Здоровый!
- напишите список ситуаций, в которых вам хотелось бы проявить смелость.
- найдите подходящие индивидуальные инструменты, доступные и удобные.
- оценить степень эмоциональных способностей. Иногда сказать «Я хочу» недостаточно. Также необходимо учитывать «Могу ли я?»
Давайте делать покупки!
Если ваш начальник откровенно грубит на работе, постарайтесь проявить немного смелости и спокойно выразить свое недовольство, сказав: «Я удивлен таким способом общения с моими сотрудниками…»
Мне страшно, да, я признаю это, но я все равно действую!
Разумеется, совершенно неизвестно, как отреагирует противник. Он может согласиться, а может и нет. Восприятие и реакция другого – недоступная территория.
Но свою точку зрения надо высказывать, заявлять, произносить, и не только для ДРУГИХ, но тем более для СЕБЯ.
Возможно, этот тестовый протест не будет замечен и в ситуации ничего не изменится. Зато вы получите опыт смелого человека, способного постоять за себя.
Непосредственная демонстрация собственного желания, волеизъявление — первый (и, пожалуй, единственный) шаг на пути к уверенности в себе и своему цивилизованному мужеству.
Смелость потребует ответственности. Страхи на этом пути нормальны, и мы все сталкиваемся с ними. Однако только постепенные решительные шаги помогут сформировать новый навык.
Если вы попали в подобную ситуацию и не можете найти выход, обратитесь за помощью ОНЛАЙН и запишитесь на консультацию.
- Хотите связаться со мной?
