В браке очень сложно сохранять личные границы. Однако это необходимо для сохранения внутренней гармонии в каждом. Для этого каждому члену семьи необходимо иметь личное пространство, где он сможет говорить только о себе и своих мыслях.
Основа здоровых супружеских отношений предполагает гармоничный союз личностей, а не их слияние или зависимость. В счастливом браке муж и жена не только проводят время вместе, решают общие задачи и проблемы, но и понимают желание быть одним из партнеров.
Важным условием в паре является то, что человеку необходимо побыть одному, чтобы упорядочить свои мысли, насладиться покоем и морально перезагрузиться. Ведь и муж, и жена – это, прежде всего, личности, имеющие разные взгляды на те или иные вещи, разные мировоззрения, мечты и потребности. Два человека, находящиеся в постоянном контакте, сознательно или неосознанно нарушают личные границы друг друга и должны стремиться к сохранению баланса в семье, без возникновения конфликтов и обид. Все это отнимает ресурсы и здоровье, которые вам необходимо восстановить.
Что такое личное пространство.
Желание на время уйти от жизненных трудностей не следует воспринимать как потерю интереса или угасающую любовь. Супруги также устают от общения друг с другом, поэтому им необходимо тихое, спокойное место, где они смогут на время забыть о внешнем мире. Гараж, мастерская, кабинет (если позволяет жилая площадь), отдельное кресло в гостиной или на балконе могут стать для мужа тихим пристанищем. Жена, как правило, предпочитает отдыхать на даче, в детской комнате, зимнем саду, на кухне и в спортзале.
Личное пространство не ограничивается физическими величинами, такими как длина расстояния, квадратные метры или толщина стен. В это понятие входят время, ресурсы, взгляды на жизнь, вещи, духовные ценности и достижения.
Ценность личного пространства для семьи.
Наличие личного пространства между супругами укрепляет союз, но не разрушает его. Во время его отсутствия муж и жена терпят неудобства, дискомфорт, напряжение в семье возрастает. Когда чаша терпения полна, неизбежно начинаются конфликты и раздражения из-за пустяков. Так проявляется внутренний протест личности в ответ на вторжение в личное пространство.
Чтобы предотвратить конфликты и обиды, нужно сразу обсуждать личные границы друг друга. Супругам необходимо принимать правила и соблюдать их, чтобы жить гармонично. При этом личное пространство каждого из супругов должно быть неприкосновенным.
Однако всегда следует помнить, что у вашего партнера тоже может быть собственное мнение.
■ Главное условие: «Пары не должны иметь личного пространства». В этом случае пара играет отрицательную роль.
Вы не можете навязывать свои ценности другим, оказывать на них давление, манипулировать ими или пытаться их убедить. Лучшая стратегия — предоставить супругу свободу выбора и направить усилия на расширение его личного пространства.
В паре вы можете все обсудить и принять решение.
Если у вас возникли проблемы в отношениях с партнером, возможно, будет полезно проконсультироваться с психологом.
Удачи в работе над собой!
- Хотите связаться со мной?
