Наше внимание сосредоточено на психологических и философских проблемах.
Как вам жить, зависит от него.
Внимание может быть фиксированным, узким или черно-белым, а может быть рассеянным, искаженным или несфокусированным.
Здоровое внимание является сознательным и избирательным и напрямую связано с аналитическими способностями мозга.
Это канал, по которому информация поступает в мозг.
Когда люди травмированы, они привязываются и не могут переключиться на другие желания. Как будто он бьет в одну точку. И такая осторожность неэффективна.
Также людям трудно сконцентрироваться на чем-то одном, и их внимание становится рассеянным. Вы теряете самоконтроль и способность делать выбор.
Другие попытаются игнорировать ваше внимание и использовать его для удовлетворения собственных потребностей. Это называется газлайтинг. Когда тебя пытаются убедить, что что-то чужое важнее чего-то высшего. В этом случае вами просто пользуются и паразитируют на вашем внимании.
Обычно людям следует ставить в приоритет себя, собственные дела и потребности, саморазвитие и улучшение своей жизни.
Сосредоточенность на себе также ведет к самосохранению и выживанию. Здесь в игру вступают самосознание и эмоции. Он полный, теплый и удобный.
Концентрация является основной умственной потребностью и признаком психического здоровья.
Недалекие родители разрушают этот фокус, неправильно воспитывая детей, говоря: “Ты – центр мира? Тебе ничего не нужно. Все по-другому. Сдавайся. Служи”. Таким образом человек теряет себя, разрушает свою жизнь, страдает от недостатка энергии, становится самоуничижительным и неспособным строить отношения без жертв.
Детей следует учить в первую очередь заботиться о своих собственных потребностях и служить себе, а не хвастаться или мешать другим с нарциссизмом. Сначала твое, потом все остальное. Чтобы другой человек почувствовал себя комфортно и захотел снова обратиться к вам, вам необходимо обменяться вниманием, оплатить его помощь и услуги и поблагодарить его.
Правильнее всего обратить внимание на состояние ресурса. Ведь ваши потребности будут удовлетворены вовремя.
Отвлеченное внимание подлежит психической коррекции. Важно вернуть человека к своим эмоциям и телу, дать ему понять, что происходит, почему это происходит, как это исправить и найти решения.
Четкое восприятие себя и реальности – это то, к чему вам следует стремиться. С помощью специальных техник и упражнений вы сможете реорганизовать свой мозг.
Фокус внимания, самооценка и самовосприятие могут быть легко изменены. Это улучшает качество вашей жизни.
- Хотите связаться со мной?
