А вот и обещанный пост о клиентах с фобией вождения 😊
У одной клиентки был страх вождения, который мешал многим аспектам ее жизни. Ее самофобия была настолько сильна, что она чувствовала, что ее свобода передвижения ограничена, и даже избегала определенных общественных мероприятий, опасаясь попасть в ситуацию, когда ей придется водить машину.
Наше исследование началось с глубокого анализа корней ее страха, и мы обнаружили, что одним из ключевых факторов было сильное желание контролировать все, что происходит вокруг нее. Нам нужно было предоставить инструменты и стратегии для управления страхом. Сюда входят техники релаксации, контроль дыхания, поэтапное приобретение навыков вождения, обучение управлению автомобилем, изучение маршрутов и многое другое.
Мы разработали индивидуальный план, включающий практические занятия в дороге. Мы начали с медленного, поэтапного урока вождения. Там каждый шаг был тщательно продуман и адаптирован к ее индивидуальным потребностям. Чем больше вещей я знаю и умею, тем больше уверенности я приобретаю.
Помимо работы над практическими навыками, мы также проводили терапевтические занятия, на которых обсуждали ее отношения с родителями и то, как это повлияло на ее чувство безопасности и доверие к миру. Вместе мы исследовали ее прошлое, чтобы понять, какой опыт способствовал ее страхам, и разработали стратегии по преодолению этих негативных влияний. Отношения были настолько далекими, что потребовалось время, чтобы принять их, оплакать и построить новые отношения с миром.
Кроме того, мы сосредоточились на более глубоком значении вождения, помогая ей переосмыслить свою роль в мире и найти новые способы ощутить независимость и свободу передвижения. Этот процесс помог ей стать более уверенной во многих аспектах жизни, не только во время вождения.
В конечном итоге, благодаря нашим совместным усилиям, клиент смог преодолеть паническую фобию и уверенно водить машину. Это не только достигло конкретной цели, но и стало важным этапом в ее личностном росте и самоопределении.
Поговорите со мной, чтобы мы могли преодолеть ваши страхи, улучшить ваши отношения и вместе найти смысл!
WhatsApp +7 909 621 78 03
- Хотите связаться со мной?
