Кто и с какими проблемами сегодня обращается к психологу?С другой стороны, есть и вечные темы, такие как детско-родительские отношения и отношения в семье. С другой стороны, сквозь призму историй людей мы можем увидеть общие черты нашего времени. Что это такое?Я перечислю несколько категорий клиентов, и в некоторых из них вы наверняка узнаете себя.
Удаленный работник с депрессией. К ним относятся различные тестировщики, программисты, веб-дизайнеры, копирайтеры и многие другие. Основная проблема удаленных работников в Новосибирске заключается в том, что он находится в другом часовом поясе, чем Москва. Плюс 4 часа к московскому времени означает: Вы заканчиваете работу, когда все уже спят, а вам еще очень хочется пожить хоть немного для себя, поэтому вы смотрите сериалы, играете в игры, листаете соцсети. В результате вы проснетесь немного позже, так как местное время — с 11:00 до 12:00. А в 13 часов (9 часов по Москве) уже надо приступать к работе. Я узнал, что всегда есть «вторая смена», как в школе, где вся социальная жизнь проходит в одном месте. В будние дни невозможно ходить на концерты, в театры, на катки и т д.
А знаешь, что они делают по выходным? Они либо работают (подрабатывать), повышают квалификацию, либо спят. Оставаться дома становится привычкой, уровень общительности быстро снижается (своего рода самоизоляция), а симптомы депрессии усиливаются. Друзья постепенно начнут исчезать, оставляя только вашего партнера (если он у вас есть). Но даже партнер, который еще и IT-специалист, например, не спасет вас от тупой депрессии. И зачем все это? Людям нужны люди, им нужно общение с единомышленниками, им нужны новые впечатления. В связи с этим известны эксперименты с мышами, которые не впали в депрессию и не пристрастились к наркотикам (им давали специальные растворы), потому что вели интересную жизнь. Там были различные переходы, туннели, колеса, дома, бассейны, длинные переходы и много еды.
Депрессия у этой категории людей возникает из-за неудовлетворенных потребностей, таких как полноценный и активный отдых, нормальный сон, коммуникабельность.
Одинокая женщина. Вы можете закидать меня камнями, привести примеры успешных друзей и родственников, но в России проживает огромное количество одиноких женщин. Можно сказать, что они составляют не менее половины (50%) от общего количества заявок. Депрессия тоже здесь. К чести женщин, я пишу это мужчинам. Женщины не винят вас во всех своих проблемах, они пытаются найти причину внутри себя. Почему они не хотят знать обо мне? Почему они не хотят со мной серьезных отношений? Что со мной не так?
Одинокие женщины расскажут вам все о сайтах знакомств. Узнайте 10 лучших способов похудеть и дни месяца, когда следует делать инъекции ботокса. Многие из них достаточно обеспечены, делают карьеру, имеют квартиры и машины, а у некоторых могут быть или не быть дети от предыдущих браков. И вроде бы у них соответствующие требования к потенциальным партнерам, желая социального и экономического равенства, уважения и взаимной выгоды. Однако в нашем обществе явно существуют серьезные дисбалансы, о которых социологи не говорят. Одиноких мужчин со схожими жизненными судьбами в разы меньше. Либо они когда-то были «усыновлены как щенки» и имеют богатое семейное происхождение, либо они настолько самодостаточны, что совсем не «блестят» и не ищут серьезных отношений.
И это еще один подходящий эксперимент на мышах «Вселенная-25». “Самцы стали более пассивными, а самки – более агрессивными. Популяция постепенно начала сокращаться. Со временем появились красивые самцы, которые перестали драться и боролись за самок. Все, что они делали, это ели, пили и спали. Вслед за такими самцами появились одинокие самки, перестали рожать, а остальные начали убивать своих детей. У крыс начался гомосексуализм и каннибализм».
Одинокая женщина может стать тревожной (ведь вынужденное кредо «делай все сама» не дает расслабиться) и грустной («А ночь!… Если бы ты знала, как это страшно! Только ты знала… ») и может долго страдать от чего-то непонятного или плохо диагностируемого.
Хронически неудовлетворенные потребности в близости (эмоциональной и сексуальной), взаимном интересе, совместном досуге, простом человеческом прикосновении, добрых словах и поддержке могут привести человека к депрессии. И если эта женщина в серой одежде останется незамеченной, шансов на улучшение личной жизни становится все меньше… Половое влечение снижается, улыбка исчезает с лица, пропадает желание следить за собой. Пропадает (без ботокса) тут даже голову мыть не хочется) и так далее.
В заключение хотелось бы сказать, что написанное здесь ни в коем случае не является чрезмерным обобщением. Среди нас наверняка есть счастливые, румяные удаленные работники и женщины, у которых все сложилось наилучшим образом. Я пишу о людях, которые приходят на прием к психологам. И, кстати, хорошо, что они приходят и не дают печальному состоянию стать естественным, а пытаются помочь себе и разобраться в ситуации в жизни.
- Хотите связаться со мной?
