Сценарий держит вас заложником ситуации через определенные чувства и эмоциональные реакции. Здесь работает следующий алгоритм: Чего я боюсь, так это того, с чем мне предстоит столкнуться.
Этот сценарий начинается в детстве, когда мы наблюдали определенные ситуации и находились в определенной среде. Некоторые хорошие, некоторые плохие. И это «плохое» воспроизводится снова и снова только другими персонажами и другими декорациями. Если в детстве вы чувствовали стыд перед матерью и не смогли вынести эту эмоцию, стыд — это мощный эмоциональный призыв. Этот грех остается внутренним и периодически усиливается, заставляя как бы создавать во внешнем мире ситуации, в которых человек испытывает именно этот стыд. Как только вы испытаете это в полной мере, оно на некоторое время успокоится. Но затем вы снова просыпаетесь и сталкиваетесь с ситуацией, когда снова возникает стыд.
То же самое происходит, например, с ревностью. Если в детстве в отношениях с родителями была измена или третье лицо, и вы видели ту же ревность, сопереживали родителям и слились с этим чувством, то оно становится эмоцией вашего сценария. Вы повторяете истории своих родителей, опасаясь их повторения. Потому что эмоции создают события. Чтобы перестать наблюдать за ситуациями, которые заставляют вас чувствовать себя обиженными или бояться быть обманутыми, вам нужно взглянуть в лицо своему чувству ревности. Поговорить со своим партнером и рассказать ему о своих страхах — значит глубже погрузиться в сценарий. Поэтому вам нужно на время отойти от партнера и сосредоточиться на работе над своей ревностью.
То же самое касается сравнения. Например, предположим, что вы когда-либо предпочитали другую женщину своей матери. Если бы у твоего папы была дочь в другой семье или если бы он уделял больше внимания твоей сестре, ты бы всегда думала, что другая лучше, красивее и интереснее. Вместо того, чтобы наслаждаться любовью и вниманием мужчины, вы постоянно доказываете, что вы лучшая. И если в голове плохо работает сравнение как привычный процесс, основанный на сценариях, то всегда найдутся люди лучше, моложе, красивее. Внимание человека всегда направлено на другого человека. Как будто ваши страхи и сравнения создают нечто совершенно иное.
То же самое касается денег. Если вы боитесь потерять деньги, вы потеряете деньги, а если вы не верите, что проект сработает, он не сработает.
Эмоции создают ситуации. Таким образом скрипт будет исправлен. Эмоции всех сценариев вместе создают общий фон тревоги, но при обработке эмоций сценария он превращается в общий фон ожидания и спокойствия. И вместо того, чтобы быть жертвой обстоятельств, заставляющих вас наблюдать последствия страха и сомнений, вы станете творцом желаемой последовательности событий.
Приглашаем вас на нашу программу «Стоп, сценарий» и трансформационную консультацию «Взломай страх». Запись в Мессенджере.
- Хотите связаться со мной?
