Саморазвитие

Погружаясь в прошлое во время психотерапии, вы можете однажды преодолеть свой болевой порог. Не сразу, а когда разум получит доступ к травматическому опыту.

Сильные люди работают с психологами. Хотя многие могут думать наоборот. В общем, сделать первый шаг и обратиться к профессионалам – психологам и терапевтам

С приближением лета пришло время носить платья и футболки с открытым воротом. Поэтому вопрос правильного питания и ухода за собой актуален как никогда.

Почему люди вымещают гнев на своих близких? Чаще всего это случается с людьми, которые имеют заниженную самооценку и с трудом придерживаются своих границ.

Комфорт, тишина, безопасность, защищенность – прекрасное ощущение, что мы «дома». Мы работаем над собой, создаем новые проекты, растем как личности, чувствуем

Продолжая разговор об эмоциях, давайте поговорим о гневе. Гнев — это базовая эмоция, заложенная в людей и животных матерью-природой для достижения очень

Почему Юрию Гагарину доверили стать первым космонавтом? Гагарин был не первым, кто провел физическую и теоретическую подготовку в невесомости и устойчивости к перегрузкам.

Это опыт жизни в опасных или жестоких ситуациях, когда мы чувствуем себя незащищенными. Их лишили защиты в момент происшествия и после него.

Возможно, вы уже знакомы с общим описанием того, что такое хорошая самооценка: ощущение, что с вами все в порядке и что с другими все в порядке.