Как мне избежать оскорбительных отношений и что мне делать, если я думаю, что в моих нынешних отношениях есть насилие?
Основная теория, предложенная психологами на этот счет, заключается в том, что если вы осознали, что стали жертвой насилия, бегите из отношений.
Всегда ли действует это правило ❓
Для начала давайте разберемся, что такое злоупотребление.
Оскорбительные, или абьюзивные отношения – это отношения с четко прослеживаемой ролевой моделью «агрессор/абьюзер» – «жертва».
Преступники нарушают личные границы жертв, оказывают психологическое давление, подавляют их волю, применяют эмоциональное, физическое, сексуальное и другие виды насилия.
Двойственный характер предмета злоупотреблений можно определить тремя способами:
1. Если легче идентифицировать физическое насилие над собой (в котором присутствует элемент нарушения физических границ тела без согласия и против воли), то легче понять, когда имеется психологическое насилие.
Является ли манипулятивное обвинение разновидностью эмоционального насилия❔
Все ли формы давления во всех ситуациях считаются насилием❔
В жизни невозможно избежать неосознанного манипулирования собой (это связано с нашей личностью и травмами), и у каждых отношений есть сценарий, уходящий корнями в детство.
Мы часто хотим быть похожими на наших родителей и оправдывать их ожидания, избегать повторения их сценариев или и того, и другого одновременно .
Это определяет наше поведение в жизни, особенно в романтических отношениях с партнерами.
Поэтому отношения с элементами насилия могут быть крепкими и гармоничными по среде и ощущениям.
Мы «связаны» на эмоциональном уровне нашей травмой, и в наших отношениях компенсируется наша эмоциональная потребность снять напряжение и почувствовать что-то ностальгическое и ностальгическое.
Более того, на подсознательном уровне это может быть единственный поведенческий сценарий.
Люди знают в уме, что это возможно, но не способны осуществить желаемую реакцию или сценарий.
Он просто не знает, как реагировать по-другому.
2. Жертвы насилия часто испытывают «стокгольмский синдром”.
Мы жалеем нападавшего, сочувствуем ему и начинаем его оправдывать.
Таким образом, наш разум защищен от боли и тяжелых эмоций, искажающих наше восприятие объективной реальности.
3. Когда люди становятся жертвами насилия, они попадают в треугольник Карпмана”.
Напряжение, возникшее в результате насилия в реальной жизни, часто выливается в вспышки агрессии.
В этот момент роли меняются: нападавший становится жертвой, а жертва — агрессором.
Таким образом, насилие становится нормой для обоих партнеров❕
- Хотите связаться со мной?
