Психологически зависимым людям трудно не испытывать тревоги. Что вдруг происходит с темой зависимости? Что я должен делать дальше? Давайте посмотрим на признаки зависимых людей.
- Страшно брать на себя ответственность
Зависимые люди не готовы брать на себя ответственность. Им легче переложить ответственность на кого-то или что-то другое.
Пусть кто-то другой примет решение. Пусть проблема решится сама собой. Все вокруг виноваты. Я тут ни при чем – все само собой. Все это типичные проявления безответственного человека.
В результате человек начинает зависеть от других людей. Поскольку он сам ничего в своей жизни не решает, решают другие люди – мужья, жены, родители, друзья, коллеги, начальство.
То же самое и с различными проблемами. Такие люди никогда не возьмут на себя ответственность за происходящее. При том же неврозе человек будет винить в своих страданиях близких. Он хочет обвинить психолога в том, что он не помог. Но он точно не возьмет на себя ответственность за свое состояние.
Следующий пункт равномерно от первого. Они независимые люди, но безответственные. Но независимых ответственных людей нет.
Если человек не независим, он будет зависеть от других. Он будет бояться потерять своих близких, друзей, родственников.
Ключевое слово – страшно. Нам всем больно переживать утрату или разлуку. Больно, грустно, обидно, грустно, но точно не страшно.
Страх возникает по двум основным причинам. Во-первых, я не могу обойтись без своих близких. Второе – я не знаю, что делать.
В первом случае люди напрямую сталкиваются со своей несамостоятельностью. Я не могу обойтись без мужа, без жены, без родителя. Я не могу себя содержать, не могу развлекать, не могу о себе позаботиться.
Во втором случае несамостоятельность проявляется косвенно. Неумение организовать собственную жизнь, новые мнения, новые планы, новые цели. Все смыслы вращались вокруг человека и потеряв его, земля уходит из-под ног. Только ее там никогда не было.
Человек, умеющий доверять себе, не ищет смысла во внешнем. Он создает их сам.
Наркоманы не выносят одиночества. Они натыкаются на все, что могут. Кто-то уходит в люди, стремится постоянно быть с кем-то. Некоторые становятся зависимыми – от алкоголя, наркотиков, компьютерных игр, распущенности и так далее
Некоторые зависимости могут быть вполне социально приемлемыми. Например, трудоголики. Со стороны может показаться, что человек трудолюбив, но на самом деле он просто боится терпеть одиночество, убегает на работу только для того, чтобы не противостоять самому себе.
- Хотите связаться со мной?
