Мы, женщины, мастера глубокого понимания своего тела. Морщины, складки, лишний вес, целлюлит сводят нас с ума, мы боимся, что теряем красоту и отказываемся от себя. Как будто все зависит от тела. Мы начинаем ненавидеть себя и изо всех сил стараемся избавиться от ненавистных «недостатков».
В этой борьбе мы теряем любовь к себе и уверенность в себе, а также здоровье и энергию.
но почему? Откуда у тебя возникла мысль, что с тобой что-то не так? Когда ты решила, что если наберешь несколько килограммов, то уже не будешь красивой и любимой?
«Я толстая, мне страшно, и никто меня так не полюбит. Я уступаю другим стройным хорошеньким девушкам. Если я не смогу похудеть, я никчёмный неудачник»… и прочие» удары ножом, которые мы наносим себе по голове.
Они разъедают ваш кишечник и подрывают вашу самооценку. Женщины закрываются, замыкаются, останавливают жизнь. Она считает, что настоящая жизнь начинается тогда, когда ты приводишь себя в форму. И тогда он начинает истязать свое тело, и без того изнуренное ненавистью к себе.
Строгие ограничения в питании, срывы, уколы и операции. Вырезать, сшить, снять…
Не боитесь ли вы того, что сделаете в погоне за каким-то иллюзорным счастьем?
И зачем все это? Потому что кто-то будет вас осуждать, смеяться над вами или критиковать. Кто-то такой важный и значимый, тот, к чьему мнению ты прислушивался и чьей любви желал. Вы пришли к выводу, что вы им не нравитесь такими, какие вы есть, и что вам нужно стать лучше и оправдать их ожидания.
Они действительно тебя не любили? Обязательно ли соблюдать? ? Должны ли мы заслужить любовь, мучая себя?
Как вы думаете, сколько женщин на земле имеют морщины, целлюлит и имеют лишний вес?
Тысячи, миллионы, миллиарды…
И все ли они одиноки и несчастны?
Или счастье не зависит от цифры на весах или картинки в зеркале?
Останавливаться. Выкинь этот мусор из головы. Научитесь принимать и ценить свое тело. Научитесь любить себя безусловно. ХОРОШО. Вы можете быть кем угодно. Вы можете быть самим собой. И любить и быть любимым одновременно. У тебя уже есть все для счастья. Разрешите себе быть счастливым прямо сейчас.
Наше тело – это самое важное, что у нас есть. Функционирование каждой клетки в нем позволяет нам просыпаться каждый день. Пусть мы получаем радость через свое тело, живем и радуемся.
Проблемы есть и никогда не было. Это прекрасно, как есть.
Вместо того, чтобы пытаться изменить свое тело, проявите к нему принятие и признательность пожалуйста позаботьтесь о себе. Послушайте, что он спрашивает.
Какой была бы ваша жизнь, если бы вы каждый день проживали, принимая и любя свое тело и себя?
- Хотите связаться со мной?
