”Когда ты в заднице, ты можешь сделать две вещи. Во-первых, попытаться понять, зачем ты в ней. Во-вторых, уйти оттуда… Виктор Пелевин.
Кажется, это традиция. Я просмотрел архив публикаций и обнаружил, что каждый новый год я начинаю с темы, зачем нужны психологи. Этот год явно не станет исключением.
Года три назад был такой детективный сериал «Тайны Лилит». Главная героиня, молодая особа, разгадала, благодаря своим «экстрасенсорным способностям», криминалистические загадки, удивительно опытных полицейских и не менее опытных преступников. И одна из главных интриг заключалась в том, что именно в этот момент проснется ее дар, столь востребованный в следствии, и что снова станет его «спусковым механизмом». Наставница научила ее, что управление бессознательным требует тренировки и что не следует хвататься за предвидение, на которое нет сил.
Итак, суть истории в том, что некоторые из нас оказываются на месте такой дамы.
Поскольку наше бессознательное – это не просто то, что есть у каждого, оно работает непрерывно. И его задача – не просто баловать нас видениями и пророчествами, а удовлетворить базовые потребности человека в безопасности, любви (принадлежности), признании (уважении), развитии (творчестве).
Проблемы начинаются, когда у бессознательного нет способа выполнить задачу. Например, из-за того, что необходимый навык не был приобретен в детстве или был наложен запрет родителями.
Например, одна из основных потребностей человека – это отношения. Но если в детстве нет понимания своей ценности и привлекательности, например, девочке сказали, что она не красавица, ей будет очень трудно стать известной. Ее потребность в отношениях не удовлетворяется и растет.
В этом случае, конечно, ее бессознательное придумает «выход из ситуации». И именно качество этой «выходной» или копинг-стратегии приводит человека к психологу. Поскольку бессознательное является самой ранней структурой, то же самое относится и к стратегиям ребенка 3-5 лет. В них не входят понятия здоровья, успешной карьеры, крепкой семьи и даже уголовного кодекса. Кстати, именно поэтому бессознательное иногда называют «внутренним ребенком”.
Например, в нашем случае девушка, полистав модный журнал, может прийти к выводу, что да, она не хочет быть красавицей (так говорила ее мама, и она всегда права), но есть она может меньше . Но так как дети в своей стратегии максималисты, то получив дистрофию и видения с голосами, а не с любовником, девочка идет к психологу.
И это очень важно. Наступает момент выбора.
Вариант 1. Психолог может «войти в ситуацию», успокоить человека и тем самым поддержать и помочь улучшить его компенсаторные навыки. Дайте хороший совет. Тот, кто обращается за помощью, сразу почувствует себя лучше. И выглядеть будет лучше, и, возможно, даже окружающим будет интересно. Но, внимание, потребность в любви не будет полностью удовлетворена – ведь работает компенсационная стратегия, которая основана на убеждении, что желаемое в первую очередь недостижимо. Потому что «Я некрасивая и никто не любит некрасивых девушек”.
Вариант 2. Психолог может отложить вопрос о том, кто, как и сколько ест, как это вызывает проблемы, и вместе с клиентом более внимательно посмотреть на мать и ее речевую продукцию. На этой основе человек в 3-5 лет усваивал яркие представления о себе и других. В этом случае, конечно, девочке сразу станет хуже. Потому что извлечь из «внутреннего я» знание о том, что родная мать совершенно не заботилась и даже стыдилась дочери, задача не из приятных. И это само по себе может привести к депрессии. И дистрофия усилилась, и видения.
Вопрос только в том, что в этом случае у человека есть шанс увидеть все происходящее и принять новое решение о справедливости слов матери и собственных способностей. И тогда задача психолога – быть рядом и помочь принять это решение. Тогда мастеринг не понадобится. И потребность в любви и отношениях будет удовлетворена – появится любимый.
Суть в том, чтобы выбрать альтернативу. Вы можете всю жизнь ходить к психологу и медленно плакать, чтобы жить, улучшить свои навыки преодоления трудностей, а можете позаботиться о себе и изменить свои мысли так, что в психологах (и психиатрах) больше не будет необходимости.
Я оставляю выбор за вами. С Новым Годом!
Я доволен обоими вариантами. Сам выбор важен. И в этом вам всегда готов помочь ваш психолог Александр Зимин +79773915430
- Хотите связаться со мной?
