Это мое мнение, это ваше, и оба верны.
Возможно, вы знаете, что исследования показывают, что бесконфликтные отношения длятся максимум три года.
Давайте разберемся, почему это так и как конфликт объединяет людей. Начнем с того, что это конфликт ради конфликта, то есть цель – причинить боль другому человеку, такой конфликт не конструктивен, он не помогает нам сохранить отношения, а конструктивный конфликт, направленный смелость, решая проблему, может развивать и углублять отношения.
Если мы видим в споре позитив, то, вероятно, у нас правильное отношение к конфликтам. Мы используем выяснение отношений как возможность лучше узнать другого человека, понять его ценности, услышать о том, что ему подходит, а что не нравится, и как мы вносим напряжение в наше общение. Мы доверяем своим чувствам и потребностям и бесконфликтно ищем точки, если решаем, что человек нам дорог и остается вместе.
Каждая ситуация многогранна, возможность заинтересоваться взглядом под другим углом помогает расширить нашу картину мира, дополнить и украсить ее красотой многообразия. Я могу вам рассказать, как я вижу ситуацию без претензий и обвинений, когда я сам верю в то, что говорю и моя ценность не страдает от отношения к этому других людей. У каждого из нас есть свой опыт и направленность, но мы все хотим, чтобы нас понимали, принимали и любили, независимо от того, пересекаются ли наши взгляды по каждому вопросу или по половине из них. В большинстве случаев важнее быть увиденным и услышанным, чем знать, что мы разделяем одну и ту же точку зрения.
На мой взгляд, конфликт – единственный способ построить отношения.
Конфликт необходим для перехода стабильности общения на новый уровень доверия. Там, где всему есть место, не нужно выбирать что-то одно, заботьтесь о другом человеке и отношениях, не предавая своих интересов. Забота о себе не препятствует интеграции в общество, а наоборот, предоставляет новые возможности взаимодействия. Поиск баланса – интересное приключение.
Если вы позволите человеку быть самим собой, а не вами, и сбалансируете разные ценности, то вы с большей вероятностью увидите мир более комплексно и почувствуете близость в отношениях.
Полезно попытаться тренировать навыки душевного общения и исследовать чувства, стоящие за формами.
Нина Валькова
Психолог.
Специалист в области контроля веса и психологии пищевого поведения. Диетолог.
89104262271
- Хотите связаться со мной?
