Потеря близкого человека.. как пережить?
К сожалению, никто не застрахован от горя потери близкого человека. Кому-то суждено пройти это испытание во взрослой жизни, а кому-то в детстве…
Самое разрушительное чувство переживания этого события – это чувство бессилия, от того, что человек не в состоянии вернуть любимого человека, от того, что ты сидишь с этим один на один, и кажется, что никто не в состоянии помогите пережить это состояние, ситуацию. многие люди пытаются переключиться на какую-то деятельность, стараются не принимать реальность, а живут прошлым, думая, что ничего не произошло, что близкий человек жив, просто ушел далеко. но нет как бы ты ни старался, реальность настигнет тебя и тебе придется столкнуться со страхом – этот страх и есть осознание смерти. в этот момент важно принять это осознание, принять смерть близкого человека и согласиться с мысль о том, что ты бессилен и ничего не можешь сделать, хотя нет, ты можешь….вспомни своего любимого человека, поговори с ним мысленно, попроси прощения, поблагодари его за то, что он есть в твоей жизни и отпусти..отпусти его смерти, а значит, терпеть ее..от этого никто не застрахован…
Гораздо сложнее это понять маленькому ребенку, который может даже не осознавать ситуацию и не знает, что такое смерть. дети обычно начинают понимать и проявлять чувство страха смерти с 3-х лет. Чем старше ребенок, тем сложнее ему пережить это испытание. В период траура для ребенка важна поддержка, чтобы рядом с ним был кто-то, кто будет рядом не только физически, но и морально, кто поможет принять все грустные переживания малыша и поддержит, поможет идти дальше через спектр эмоций этого горя до конца..чтобы в будущем ребенок был силен к этим испытаниям и уже сознательно проживал чувства бессилия и горя…
В память о близком мне человеке.. Я благодарна тебе за то, что ты был в моей жизни и всегда в моем сердце…
Цените те моменты в жизни, когда можно обнять человека и посмотреть ему в глаза, услышать его голос и сказать ему важные слова…
- Хотите связаться со мной?
