Есть ли жизнь и какая она после _____? А по какому числу – тогда пусть каждый спросит себя: помню, первым моим страхом было число 10 – я был уверен, что после прохождения этого рубежа что-то произойдет…
А потом последовали: 18, 25, 30, 40…
С такими мыслями я пошла на замечательный семинар позитивного психотерапевта Александры Гитман, которая написала очень важную книгу о возрасте, о котором обычно не говорят:
Меньше чем через месяц мне исполнится 45, Александре этой осенью исполнится 71, но с прекрасным эффектом – я слушала и слышала женщину, которая говорит со мной на одном языке – языке жизни.
А с 45 и 71 можно быть профи в одной области и новичком в другой. И в связи с этим переживать волнение, ожидание, тревогу, волнение предвкушения – и как оно будет в будущем. И во всем этом есть большая надежда — ведь без этой способности сила жизни уходит — и вовне, и вовне.
И не верьте в выученную беспомощность вне зависимости от возраста: у вас есть тело, у вас есть ваша деятельность, ваша способность налаживать связи и искать смысл жизни. А какими они должны быть – вы решаете сами. Это ощущение упущенных возможностей знакомо гораздо раньше: Ой, мне еще 19, ну какой я лидер или Ой, мне уже 27, пора остепениться…
Эти возрастные рамки эйджизма лишают человека перспектив и собственных амбиций, потенциалов, ставят потолок над самим человеком.
Эти возрастные рамки эйджизма лишают человека перспектив и собственных амбиций, потенциалов, ставят «цифровой» потолок внутри самого человека.
Но если вы замечаете это и снимаете для себя запреты и при этом используете модель баланса между жизненными сферами для позитивной психотерапии:
это позволяет определить свою потребность и восполнить ее, ориентируясь на себя.
Современный мир и век активной деятельности человека и сферы его личностной реализации.
Но правда на все времена:
Умение заводить друзей, интересоваться собой, другими людьми, говорить о себе, быть полезным или просто приятным себе и другим, определять свою физическую потребность в деятельности, отслеживать свои навыки, приобретать новые навыки – это вопрос не цифр, а о жизненных ресурсах. А жизненные ресурсы с возрастом не иссякают, они меняются.
Александра Гитман осветила многое из того, что обсуждалось, в своей книге «Я не старею, я меняюсь», которую можно приобрести на Ozon Market. Это будет интересно людям всех возрастов и полов, ведь вне зависимости от пола человек всегда меняется и всегда сталкивается с общими для каждого человека вопросами, например: как мне теперь жить? Ответы на это хорошо находить в совместных размышлениях с теми, кто уже прошел этот период и смотрит на жизнь, на мир, на людей ясным взглядом.
А как же вечный вопрос непонимания поколений – об этом я вам расскажу в следующем посте 🤗
Факт: есть ли жизнь после… (напишите цифру сами)? – Объявляю ответственным – все! И она, конечно, может быть – потрясающей!
Консультирую очно в Хабаровске и онлайн, предварительная запись по WhatsApp: +79098550170
- Хотите связаться со мной?
