Все, что вы можете себе представить, вы можете достичь. Так устроен наш разум, и именно так утверждал в своих работах известный публицист и психолог Наполеон Хилл.
И с помощью коучинга вы сможете сделать это максимально быстро, легко и комфортно – для достижения своих целей, которые уже давно являются для вас стратегически важными.
Как происходят эти чудеса?
Они просто начинают происходить, как только тренер и клиент встречаются.
И те, даже небольшие изменения, с которых начинается коучинг, обязательно повлекут за собой другие. Ведь изменяя одну часть системы, мы влияем на все остальные части и на всю систему.
Коучинг основан на признании того, что каждый человек обладает гораздо большими способностями, чем он обычно проявляет. Классический коучинг заключается в том, что тренер не предлагает человеку решения, а задает вопросы и создает пространство для его размышлений. Это эффективная технология, потому что, если не требуется чье-либо вмешательство, на самом деле оно не требуется. У человека есть множество собственных реакций, которые, если их удается найти, лучше трансформируются в действия и результаты. Они лучше встроены в контекст реальности человека.
Откуда к нам пришел коучинг?
Коучинг – это комплексный метод, берущий свое начало из спорта, бизнеса и психологии. И как любое новое направление, коучинг вобрал в себя все лучшее, что было достигнуто в этих областях – самые эффективные методики и принципы.
Из спорта пришли методы поддержки чемпионов, концентрируясь на победе, на сильных сторонах. Из психологии коучинг вобрал в себя наиболее эффективные методы НЛП, гештальта и нейропсихологии, а также глубокие знания гуманистической психологии. Из бизнеса произошла наука управления и формирование стратегического системного мышления.
Процесс коучинга – это, прежде всего, партнерство между вами и коучем, который поддерживает вас на всех уровнях, чтобы вы стали тем, кем вы хотите быть.
Чтобы сравнение было более понятным, коучинг напоминает прохождение уровня в игре: найди препятствие, преодолей его и попутно найди новые силы и инструменты и играй на следующем уровне сложности. А тренер легко отвезет вас туда, где вы сможете детально увидеть свое препятствие. И откуда ваша проблема будет казаться не концом света, а просто еще одним уровнем игры, который необходимо пройти. Когда вы и ваш тренер в партнерстве снизите уровень драматизма, вы также можете двигаться дальше в партнерстве, чтобы обсудить конкретные инструменты для решения проблемы. И даже если в вашем арсенале не так много инструментов, хотя их обычно больше, чем вы думаете, тренер поможет вам их пересмотреть и научит ими пользоваться. В этом большое преимущество коучинга – за цикл занятий с коучем вы получаете пересмотр своих приоритетов и развитие своих навыков. И это занимает не 3-5 лет, как при терапии, а 3-5 или 10 сеансов.
Чем коучинг отличается от терапии и чего можно ожидать от коучинга?
Цель терапии – улучшить состояние и помочь вернуть его к здоровому уровню. Коучинг направлен на то, чтобы помочь вам достичь цели и ясности, чтобы подняться над этой границей, чтобы процветать и процветать. Он ориентирован на действия и направлен на достижение ваших целей и амбиций.
Опросы старшего поколения в разных странах показывают, что чаще всего в конце жизни мы сожалеем о том, что большая часть нашей жизни была посвящена нелюбимой работе, что так мало времени уделялось близким людям, что мы были невнимательны к своему телу и здоровью, что нам так и не удалось увидеть мир. Никто не сожалеет о том, что у него недостаточно машин или новейших телефонов, или что он мало времени проводит в клубах. Все сожалеют только об одном: им не хватило смелости жить так, как они хотят. Ведь успех означает не столько достижение большего за меньшее время, сколько создание гармонии между профессиональной деятельностью и личной жизнью.
А коучинг – это только про то, когда ты живешь не так, как надо и надо, а так, как я выбираю и хочу!
Стремитесь ли вы стать еще более успешным, определить конкретные цели, которых хотите достичь, и открыться новым возможностям в личной и профессиональной жизни? Хотите ускорить свой карьерный рост? Повысить уверенность в себе и самооценку, преодолеть внутренние барьеры? Вы не можете выйти из сложной ситуации, преодолеть профессиональные или личные трудности и решить свои дальнейшие действия? Большая загруженность решением текущих задач не позволяет вам следить за главными приоритетами? Время идет, возможности упускаются, ваш творческий потенциал не реализован в полной мере? Вы будете управлять своей жизнью, разрабатывать собственную стратегию поиска баланса в жизни и многое другое…
Коучинг поможет вам перейти от того места, где вы находитесь, туда, где вы хотите быть. Это путь, на котором рушатся все ограничивающие убеждения. Здесь есть благополучие, смысл, добро и даже цель. Это способ мечтать, чтобы ваши мечты сбылись…
Подписывайтесь на мой Telegram-канал https://t.me/business_and_neurocoaching, где я делюсь ключевой информацией.
А если вы уже решили что-то изменить в своей жизни, напишите мне лично @OksanaMyachina и запишитесь на бесплатную диагностику.
- Хотите связаться со мной?
