Страхи, которые контролируют созависимую личность
Чего боятся созависимые люди?
1. Страх одиночества
Для них остаться наедине с собой означает встретиться лицом к лицу со своими переживаниями и чувствами, которые настолько невыносимы и неприятны, что созависимым легче избежать самоанализа, а значит и самих себя. Поэтому они склонны обсуждать, осуждать и критиковать окружающих людей. Однако созависимые достаточно болезненно воспринимают критику в свой адрес.
2. Страх быть брошенным, отвергнутым
Созависимые не могут защитить свои границы, поскольку их не существует. «Даже если рядом такой муж, он не один», «Дети могут отказаться со мной общаться». Этот страх заставляет созависимых терпеть то, что другие не терпят.
3. Страх потерять контроль над ситуацией, над собой
Чрезмерный контроль – необходимое условие спокойного существования созависимого человека. Если ситуация выходит из-под контроля, окружающие вас люди сталкиваются с гневом созависимого.
4. Страх совершить ошибку и потерпеть неудачу
Созависимые люди возлагают большие надежды на себя и других, поэтому ни у кого нет права на ошибку. Идеализация и перфекционизм сопровождают их на протяжении всей жизни.
5. Страх своей слабости, хрупкости и уязвимости
проявить уязвимость перед созависимым – значит «проиграть», нарушить безопасность и поставить под угрозу существование.
6. Страх осуждения
Для созависимых людей мнение других является основным ориентиром при выборе модели поведения и реагировании на внешние обстоятельства. Прежде чем принять какое-либо решение, созависимый думает о том, каким он будет выглядеть в глазах других или что о нем подумают другие.
7. Страх успеха
Успех – это, прежде всего, принятие ответственности за свои действия и результаты. Для созависимых людей успех является непосильным бременем, поскольку возникает необходимость направить внимание на себя и организацию собственной жизни, а не на других людей.
Таким образом, страхи созависимых людей совершенно иные. Они распространяются на все стороны психической деятельности, мировоззрения, поведения и других сторон жизни.
Есть ли у вас какие-либо страхи?
- Хотите связаться со мной?
