Больно, обидно, обидно. все начиналось хорошо: любовь, объятия с любимым, прогулки по вечерам, прогулки вместе, хотелось как можно чаще быть рядом друг с другом.
И вот случилось долгожданное – мы поженились!!
После медового месяца началась нормальная жизнь. Не всегда идеально, иногда даже неожиданно банально.
А через год случается первый кризис в отношениях. Это не критично, но все же может стать первым шагом к расставанию.
Возникают споры и недоразумения. Действительно ли любовь прошла?
Кстати, оно еще не началось, но мы сегодня говорим о другом.
Давайте поговорим о том, какие бывают проблемы в отношениях и как их можно решить.
- Различные мнения или ожидания. У каждого в паре свои ожидания в отношениях. Девушка хочет больше общения и внимания (так может проявиться не полученная в детстве потребность в любви), парень представляет себе отношения иначе.
Что делать Идеальный вариант: заранее обсудить, как каждый смотрит на отношения. Но не все к этому готовы, а иногда и не считают это необходимым.
«Что это за отношения, над которыми нужно работать?»
А отношения требуют работы над ними и вклада с обеих сторон.
- Ревность со стороны вас или вашего партнера.
Ревность может возникнуть из-за страха потерять внимание и любовь жены или мужа. Причина: альтернативно переживания из прошлого или детские психотравмы. Также считается, что когда эмоциональная связь переходит в эмоциональную зависимость, это тоже одна из причин ревности. Ревность в отношениях вызывает множество проблем. Недостаток доверия к тому, кого ты любишь, причиняет боль.
- Насилие над партнером.
Если ваш партнер начинает проявлять агрессию, оскорблять, кричать или поднимать на вас руку, вам следует обратить на это серьезное внимание. Возможно, вы впервые решили простить. Не хочу вас расстраивать, но это повторится. Стоит ли упорствовать?
- «Мне трудно отказать, и я всегда уступаю, чтобы избежать конфликта».
Важно бороться со своим страхом, ведь не следует терпеть плохое отношение к себе.
- «Я всегда боюсь, что мой партнер бросит меня».
Если этот страх часто преследует вас, и очевидных причин для беспокойства нет, речь идет о невротическом страхе. Судя по всему, нечто подобное происходило и раньше. Альтернативно, кто-то из близких умер, ушел, покинул вас, и это было очень больно.
Вот такие типы проблем в отношениях существуют. Я перечислила не все, добавляйте свои варианты в комментариях.
—————————————————
Но как создать теплые, любящие отношения на долгое время?
Отношения подобны банковской карте; чтобы на нем были деньги, его необходимо пополнить.
Точно так же и отношения, чтобы они не закончились, нужно «пополнять», то есть вносить в них правильный вклад.
Начнем с первых шагов:
- Решите, какого партнера вы хотите рядом с собой? Запишите характеристики идеального партнера.
- Для женщин. Какая женщина ему подходит? Опишите ее характеристики.
- Какие характеристики из списка 2 у вас есть, а какие нет? Выберите 1-2, которых нет и начните качать.
- Общайтесь с парами, отношения которых вам нравятся. Наблюдайте и отслеживайте, что помогает им поддерживать гармоничные отношения.
- Перестаньте предъявлять претензии, как себе, так и партнеру. Начните концентрироваться на том, что вам нравится, и чаще говорите «спасибо.
- Проявите к себе любовь и заботу.
Но это очень коротко.
Что, если я скажу вам, что еще есть способы создать длительные счастливые отношения?
Хотите знать, какие?
Для консультации пишите в WhatsApp +79214162430, мы проанализируем вашу ситуацию и найдем решение.
- Хотите связаться со мной?
