Самопомощь «Карта дня»
«Открытка на сегодня» открывает ваш бессознательный мир. Это может помочь ответить на интересующие вас вопросы или дать рекомендации на следующий день. Вот как работает эта практика: Активируйте навыки и способности, необходимые для разрешения ситуаций наиболее успешным для вас способом. Мы не можем использовать наши природные таланты, потому что нам в этом не было необходимости, или потому, что мы делали это в прошлом, и сейчас это, похоже, не работает, или потому, что мы не знали, что можем это сделать что. Иногда стоит просто посмотреть на ситуацию под другим углом, и решение можно найти. А значит, благодаря «карте дня» ваши характеристики пригодятся в неожиданный момент. Ну, хочешь попробовать?
Мы рекомендуем потянуть карту лицевой стороной вниз. Затем попробуйте ответить на следующие вопросы.
вопрос:
- Что происходит на фотографии?
- Что вы думаете, когда смотрите на эту карту? Что вы хотите увидеть, почувствовать, заметить и на что обратить внимание?
- Что вам нравится и не нравится в картах и как это связано с вашей жизнью и сегодняшним днём?
- Что вы можете сделать сегодня, чтобы усилить симпатии и устранить антипатии?
- Какие существуют решения проблем, возникших сегодня? Попробуйте сегодня!
- Есть ли на карте кто-нибудь, кто может помочь вам решить вашу проблему?
- Какое важное послание вам передает эта фотография?
Обратите внимание на то, какие мысли, ассоциации и фантазии возникают у вас, глядя на фотографию. Ответы на вопросы лучше всего записывать кратко. Это поможет вам более подробно интерпретировать событие.
Выбор колоды зависит от ситуации. В целом все карты подходят для широкого круга задач. Однако «карта дня» призвана дать подсказки по выбору действий и инструментов коммуникации или подчеркнуть скрытые сильные и слабые стороны ситуации. Например, «Танду» и другие портреты полезны для межличностных отношений. При выборе стратегии действий в конкретной ситуации подойдут карты с животными или портретами («Лига людей» и «Фантастический мир и его обитатели»). Также нет необходимости разделять колоды по полу. У всех нас есть «женственность» и «мужественность», и мы все «инь и янь».
Со временем можно научиться общаться со своим бессознательным без помощи МАК, научиться чувствовать себя и свою интуицию. Дарим вам чудеса и неожиданные открытия. Потому что самый интересный и неизведанный мир – это наш внутренний мир!
- Хотите связаться со мной?
