Не всегда пары расстаются безболезненно, по обоюдному согласию, в результате спокойных разговоров и дискуссий. Вообще, конец отношений не всегда совпадает с охлаждением чувств одного партнера к другому, а то и к обоим сразу.
В таких ситуациях бывшие партнеры стараются «зачеркнуть», забыть, «стереть ластиком» образ такого «живого» бывшего любимого человека. Как можно забыть, если при воспоминании о недавнем прошлом всплывает образ бывшего и на эмоциональном фоне появляются предательские тона иллюзии: «но не всегда было все плохо, в основном было хорошо!» И возникает ложное убеждение – мне снова станет хорошо, если я верну (не бывшую), но отношения. И в результате такого отношения человек может совершить ошибку: броситься от одного партнера к другому, так и не испытав по-настоящему тех чувств, которые были вызваны расставанием.
Что он получает в результате? Чувства к бывшему не забыты, боль не ушла, а ошибки прошлых отношений плавно перетекают в ошибки отношений в настоящем. Парочка таких циклов встреч-расставаний и стереотипы понятны: всем женщинам…, всем мужчинам нужно только одно…, и самый популярный из них – “Я сам притягиваю таких женщин/мужчин”.
Только человек с непроработанной травмой может привлечь травмированного человека. Поэтому стратегия «выбивать клин клиньями» никогда не будет эффективной. Сначала работайте над собой, своими жалобами, болью, гневом, тревогой, неуверенностью и только потом отношениями.
Ну а если все вышеперечисленные чувства актуальны и «фоновые», возможна ситуация, когда каждое свидание будет казаться полным провалом с вашей стороны. А потом – тоска по бывшему. И этот круг может кружить вас долго, пока вы не найдете в себе силы сказать себе «стоп» и начать работать над собой.
Последствия предыдущих деструктивных отношений с последующим восстановлением своей личности лучше проработать у психолога. Потому что в этом случае важна профессиональная обратная связь о ваших чувствах, мыслях и действиях.
Береги себя.
Сабиров Салават.
Мой Telegram-канал: #Din_personalige_psykolog
- Хотите связаться со мной?
