Как формируется зависимость (данная картина не учитывает формирование позитивной динамики и динамики избегания. Напомним, что в зависимости существуют две динамики. Предыдущую статью см).
В этой статье мы объясним причины привязанности к позитиву в целом (Роберт Миллер называет это FSF, или фиксированным эмоциональным состоянием). Почему одна из девушек, расставшаяся со своим парнем, месяц мучается и остепеняется, а другая тусуется целый год.
Дело в том, что ты не любил первого, но любил второго и до сих пор любишь? Когда мы посмотрим на разницу между любовью и зависимостью, мы обнаружим: Любовь дает свет душе, любовь – маленькое солнышко. А зависимость – это черная дыра, высасывающая вашу энергию. Можете ли вы сделать и то, и другое одновременно? Думаю, вы с большей вероятностью ответите «да», чем «нет». К сожалению, наша культура склонна романтизировать страдания, закрепляя в сознании людей идею о том, что любовь – это страдание. И рождается оборотень – страдание, выраженное в любви. Но теперь мы смотрим на корни человеческих страданий, не так ли? Итак, мое четкое мнение: Любовь в чистом виде не вызывает страданий, страдания вызваны зависимостью/болезненной привязанностью/страхом/виной (которые могут сосуществовать с любовью).
Так почему же некоторые люди становятся наркоманами, а другие нет? Почему двое студентов смело проводят несколько месяцев отпуска, каждый вечер посещая ночные клубы под руководством шеф-поваров? Почему один из них сокращает употребление алкоголя, когда начинается школа, а другой может? т? Почему некоторые люди легко бросают курить, а другие не могут годами? Но дело здесь в том, что у некоторых людей есть травма, с которой их разум не может справиться.
Сразу скажу, что по протоколу Роберта Миллера лечение травм проводится на последнем этапе. Но подробнее об этом вы можете прочитать у самого автора. Цель этой статьи носит информационный характер и написана для людей, страдающих зависимостью, проходящих лечение и не способных освободиться от зависимости.
Например, рассмотрим ситуацию, когда маленькая девочка попадает в такую ситуацию, когда решение принимается от ее имени (а ей хотелось совсем другого, возможно, ей на тот момент было 3 года). И она почувствовала себя маленькой и лишенной всякого влияния. Это травмировало девушку. И у нее развилось негативное мышление (НК): «Я ни на что не влияю». Эта идея прочно засела в ее светлой голове, но желание взять свою жизнь под контроль только росло. Однако, несмотря на то, что девочка выросла, ее негативное представление о себе, что она ни на что не влияет, заставляло ее хотеть влиять все больше и больше. Она мечтала вырасти и делать то, что хочет. Как часто говорят, если запретить кому-то что-то делать, он захочет этого больше всего на свете (НК вызывает эффект запрета. НК можно убрать, преодолев травму)). И при определенных обстоятельствах, когда девочка уже сильно выросла, она оказалась в ситуации, когда могла повлиять на ход событий, ведь в тот самый момент она курила. Именно этим я и занимался. А для разума существовала связь: «Я все контролирую» плюс «Я курю». (Помните условный рефлекс Павлова?) И теперь желаемое желание чувствовать «все под контролем» тесно связано с курением. Почему ее так тянет к курению? Потому что ее разум хочет чувствовать контроль. Когда эта связь исчезает, курение становится менее привлекательным. «Я все контролирую» можно почувствовать и в других контекстах.
Возьмем пример любовной зависимости. Девушка переживает травму (насилие), из-за которой она теряет чувство безопасности, и у нее развивается НК – состояние, при котором она не может защитить себя. Ее желание быть в безопасности только усиливается, поскольку она чувствует себя неспособной защитить себя и удовлетворить свои потребности. Это создает очень благоприятные условия для формирования зависимости. И тут она встречает молодого человека, рядом с которым она явно испытывает чувство безопасности (возможно, он как-то ее обнял, а возможно, интуитивно прикрывает ее потребность в безопасности) сказал ей что-то). И вот для психики с этим человеком связано чувство безопасности. Вот вам и зависимость!
Подводя итог вышесказанному, зависимость формируется только тогда, когда есть основа. Без этой почвы не может сформироваться зависимость.
Соус. Роберт Миллер, «Теория эмоционального состояния и протоколы поведения и наркозависимости», 2020. Вебинар EMDR в Казахстане с Робертом Миллером: FSAP.
- Хотите связаться со мной?
