Но когда наступает «завтра», ваше чудесное настроение куда-то исчезло.
А может быть, вы знаете о питании абсолютно все, испробовали все возможные способы похудения и сами можете кого-либо посоветовать и научить правильным принципам питания, но… все остается на прежнем месте. Другими словами, вы хотите получить результат и хотите знать, как его достичь, но по какой-то причине вы ничего для этого не делаете.
И конечно, они тут же начинают обвинять себя в «безволии» или отсутствии силы воли.
На этом этапе, чтобы добиться дальнейшего прогресса, лучше разобраться с теми частями личности, которые сопротивляются вашему движению к цели и мешают всему процессу. Вам необходимо понять ее скрытые «мотивации» и потребности, прийти к соглашению, а затем двигаться вперед.
Небольшие примеры и практики.
Ко мне обратилась клиентка по поводу похудения. Во время консультации я дал ей много полезных советов, которые она поклялась реализовать и следовать в своей жизни.
Однако на следующей встрече клиент сообщил, что ничего подобного сделано не было. Мы начали изучать причины и причины сопротивления этим рекомендациям среди наших клиентов.
В результате общения и работы с образами мы столкнулись с ситуацией детства с нашими родителями. В результате клиент — взрослый/или значимый человек (и в нашей работе у меня, как у психотерапевта, сформировалось убеждение, что клиент связан с детскими обстоятельствами своего детства). Клиентка именно с таким типом телосложения) Я не могу им доверять, они мне сделают плохо и больно, поэтому бессознательное клиентки сопротивлялось рекомендациям, которые она получила в ходе нашей работы. Потому что символически она все еще сопротивлялась решениям своих родителей.
После того, как мы поработали над детскими убеждениями и восстановили доверие клиентки к взрослым и окружающему миру, она легко могла начать применять все рекомендации и процесс нашей работы пошел вперед” 🙂
Для личной консультации по теме РПП и снижения веса – обращайтесь в личные сообщения или пишите в WhatsApp/ТГ
- Хотите связаться со мной?
