Первый шаг к улучшению своей жизни, улучшению настроения на своем месте и, таким образом, обретению счастья – это взглянуть в лицо своему половинчатому «я» и выяснить, чего вы действительно хотите.
Очень часто нам кажется, что мы чего-то очень хотим и думаем, что без этого мы никогда не будем счастливы.
– Ехать в одной машине с другом…
– Выходи замуж за человека такого же богатого и знаменитого, как твоя соседка…
・Станьте начальником в том же отделе, что и ваш коллега…
– Купите дом, который не хуже дома вашего друга, а в разы лучше…
– А раз мне не нравится разрез глаз, то пусть мне будут выразительные глаза, как у Вики. Да, я хочу избавиться от шишки на носу, но я так ее ненавижу…
Список можно продолжить…
Однажды у меня был друг-испанец, который работал учителем танцев. И у нее был большой узловатый нос. Но она не чувствовала к нему никакого смущения. Напротив, она гордилась им и любила смотреть на собеседника в профиль, когда ее нос был особенно заметен.
«Вы все сходите с ума, когда кто-то начинает жаловаться на свою внешность?» — сказала она нам. – Посмотри на мой нос, он мне очень нравится. Что бы я делал без него? Этот нос — моя гордость и красота. Этот нос делает меня уникальной, особенной и привлекательной!
Действительно, нос придавал ей необыкновенную выразительность, особенно когда она начинала танцевать. Не говоря уже о том, что мужчина был от нее без ума.
Распознать свой нос, который придает вам особое очарование, означает осознавать свои потребности, которые могут не совпадать с тем, чего хочет Маша или Даша. Помните о своих особых потребностях, о том, чего вы хотите и что для вас важно!
Это честность с самим собой.
Понимание своих «желаний» приводит к осознанию того, где в вашей жизни есть предательство. Потому что там, где есть самообман, начинается самопредательство.
Невозможно найти свое место, пока есть обман в любом районе.
◾️Ты предаешь себя в одном, но сложно не предать себя в другом◾️Если девушка мирится с работой, которая ей не нравится, она, скорее всего, смирится и с грубостью партнера. Если она и дальше будет терпеть критику со стороны родителей, то никогда не найдет в себе сил добиваться достойного вознаграждения за свой труд.
🌸Это своего рода «выбор по умолчанию», который она применяет к себе.
Вот почему так важно понимать свои стремления: чем вы хотите заниматься, с кем хотите быть и какой жизнью хотите жить.
Но из-за страха потери и эмоциональной боли мы делаем все возможное, чтобы не смотреть правде в глаза, не видеть предательства против себя.
И в этот момент попытки найти себя и внутреннюю силу заканчиваются отчаянием.
➡️Ведь то, что мы ищем, чего желаем всей душой, скрыто в том, от чего мы бежим.
Поэтому очень важно честно ответить, в каких сферах жизни мы убегаем от настоящих «желаний»?
Дойти до истины, которая определенно существует, и вести с ней диалог. Другими словами, поговорите сами с собой. И там вы найдете ответы на все свои важные вопросы из своего глубокого внутреннего мира. Они определенно там.
И да, примите свои желания, примите свои особенности, примите свою оригинальность, оригинальность, уникальность…
Поймите, как мы вообще относимся к своим «желаниям».
Примите и полюбите свой нос».
Кстати, для меня он очень выразительный и к тому же довольно большой. Мне он нравится)
И в этом может помочь практика арт-терапии. О них мы поговорим в следующей статье.
Ваш психолог Мария Максимова-Струпник
- Хотите связаться со мной?
