Когда человек становится эмоционально зависимым от своего партнера, ему может быть сложно принять другого человека таким, какой он есть на самом деле. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым эмоционально зависимые партнеры часто с трудом принимают своих близких такими, какие они есть, и борются с собой. К сожалению, не всегда происходит принятие.
1. Страх быть покинутым.
Эмоционально зависимые партнеры часто боятся потерять свою вторую половинку, что заставляет их постоянно искать утешения и одобрения. Например, партнер пойдет на встречу с друзьями, и у наркомана могут возникнуть мысли о том, что его не выбирают, от него уходят. («Ты любишь меня больше, чем своих друзей? Ты интересуешься мной больше, чем ими?”)
Поэтому принятие некоторых личных интересов партнера может вызывать тревогу, так как зависимый переживает, что выбор может быть сделан не в его пользу. Этот страх может помешать вашей способности по-настоящему принять истинное «я» вашего партнера.
2. Неуверенность и самооценка.
Эмоционально зависимые люди могут основывать свою самооценку на принятии и одобрении своего партнера. Столкнувшись с другими взглядами своей половинки («Я бы поступил(а) иначе»), которые, так сказать, бросают вызов собственному представлению наркомана о себе, он может воспринимать это как личную несостоятельность или неадекватность. Эти моменты могут помешать ему принять особенности и уникальные взгляды своего партнера.
3. Доверие к проверке.
Эмоционально зависимому человеку сложно смириться с тем, что у его партнера может быть свой круг общения. В связи с этим возникает постоянная потребность в контроле, проверке и контроле. За этим стоит много страха и беспокойства. Эта внутренняя борьба может быть подавляющей, поскольку она бросает вызов потребности наркомана в смысле и признании.
4. Нереалистичные ожидания.
Эмоционально зависимые люди иногда вырабатывают нереалистичные ожидания от своей второй половинки, проецируя на партнера собственные желания и идеалы. Когда эти ожидания не оправдываются, становится трудно принять истинное «я» своей второй половинки. Им может быть трудно принять несоответствие между их идеализированным видением и реальностью их партнера.
Например: «Если бы он обиделся на меня и ушел, я бы пошла за ним, а он даже не идет за мной и не успокаивает». В то время как у партнера может быть другое мнение: «Нам обоим нужно остыть и только тогда мы сможем нормально разговаривать.”
5. Контроль и боязнь перемен.
Эмоционально зависимые партнеры часто стремятся к контролю в своих отношениях как к средству поддержания стабильности и безопасности. Принятие истинного «я» своей родственной души может быть тревожным, поскольку оно предполагает отказ от контроля и принятие неопределенности.
Этот страх перед неизвестным может помешать их способности принять своего партнера таким, какой он есть. Например: «Партнер нашел новую работу, значит, хочет новый круг общения, я только недавно более-менее выучил старый круг, и теперь он хочет новых знакомых, новых коллег, хочет с кем-то познакомиться и можешь сказать мне или даже не говорить.”
Принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками и различиями во взглядах и характерах, является фундаментальным аспектом здоровых, приносящих удовлетворение отношений. Однако эмоционально зависимые партнеры сталкиваются с трудностями, пытаясь по-настоящему принять своего партнера. Понимая эту основополагающую динамику и работая над личностным ростом, саморазвитием и осознанием своих желаний, чувств и потребностей, такие люди могут постепенно научиться принимать своих партнеров, укрепляя связи, основанные на искреннем принятии, любви и уважении.
Руководство «Хитрости, как перестать быть зависимым от партнера”
Если вам нужна поддержка и помощь в такой ситуации, запишитесь на консультацию (WhatsApp, Telegram, Viber +79081096544 или на сайте). Выслушаю, поддержу и мы найдем решение и выход. Моя группа ВК: https://vk.com/club189971892
- Хотите связаться со мной?
