Все отношения сложны, и никто из нас не идеален. Иногда все мы допускаем ошибки по отношению к нашему партнеру. Но иногда некоторые моменты в отношениях более чем просто не приятны, это может быть первым звоночком.
Обычные бытовые скандалы, упреки и насмешки со стороны партнера, нарастающее чувство тревоги, когда партнера нет рядом, постоянное нарушение личных границ, чтение переписки без спроса, ультиматумы и игнорирование пожеланий другого человека – все это может сигнализировать о нездоровом отношения между вами.
Даже если вы прекрасно понимаете ситуацию, в которой находитесь, и продолжать отношения совершенно невыносимо, сделать решительный шаг бывает крайне сложно.
Несмотря на то, что в токсичных отношениях не всегда присутствует прямое насилие, все они развиваются по схожей схеме: напряжение — конфликт (насилие) — примирение — спокойствие. А потом по кругу…
И постоянно раскачиваясь на этих «эмоциональных качелях», бывает сложно прийти в себя, прийти в себя и попытаться выбраться из замкнутого круга. Посмотрим, что мешает разорвать такой союз?
1. НЕТ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ. Потому что у тебя их никогда не было. Вы не знаете и не понимаете, как это можно сделать по-другому, и каждый раз наступаете на одни и те же грабли, возможно, только с разных концов.
2. НАДЕЮСЬ, ВСЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ НАЗАД. Наше подсознание — мощная штука, зачем что-то менять, если мы к этому уже привыкли? Представление о том, что «все пары ссорятся, наверное, тоже нормально». А еще – самодовольство в духе “все не так уж и плохо».
3. ВЕРЬ В ЛУЧШЕЕ В ПАРТНЕРЕ.
Наш внутренний спасатель великолепен! Нам кажется, что если мы окажем партнеру максимальную поддержку, он исправится и то, что нам не нравится, больше не повторится. Он не от зла, а от таковых от своей внутренней боли. Мы должны помочь ему поправиться.
4. НАШ НИЗКИЙ САМОХОЗЯИН.
Она могла быть такой и до этих отношений, а может быть, именно это объединение лишило нас уверенности в себе – такое тоже бывает. Иногда мы просто не замечаем происходящего или наотрез отказываемся в это верить.
Главный вопрос, который возникает: «ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ?».
Отвечать. Проявите смелость, получите поддержку, начните учиться любить себя и вперед. Да, именно так резко и категорично.
Приходите на консультацию и я помогу вам пройти этот путь нежно и бережно для вас.
- Хотите связаться со мной?
