Давайте поговорим об окружении и неврозах. Окружающая среда оказывает огромное влияние на наше развитие, в том числе на то, как мы выходим из неврозов.
«Что это за чушь?» «Ты не справишься» «Где ты, где ты…» «Что подумают люди?» «Если ты сделаешь это…» «Тогда неудивительно, что люди говорят такие вещи, как «Я не могу этого сделать» или «Я не могу этого сделать», и не пытайтесь ничего изменить.
И казалось, что самые близкие пресекали это желание в зародыше. И все с благими намерениями.
Метафора с банкой огурцов прекрасно это объясняет. Даже самые свежие огурцы станут солеными, если их положить в банку с другими такими же маринованными огурцами.
Очень сложно быть счастливым, когда тебя окружают люди, которые мешают твоему росту, люди, которые постоянно настроены негативно и не верят в тебя.
И вы можете быть правы как минимум на 100%, что у вас ничего не получится. Но что хорошего в этой истине?
Если так подумать, то 100% маловероятно, что даже маленькие дети начнут ходить с нуля. Его действительно нельзя просто так взять. Но значит ли это, что ему следует перестать пытаться учиться? Означает ли это, что ему не следует пытаться?
Если вы окружаете себя людьми, которые поддерживают ваши интересы, уважают вас и ваш выбор и имеют схожие ценности и интересы, вы будете процветать с такими людьми. Ваше восприятие мира естественным образом изменится.
Если вы окружаете себя людьми, которые только растрачивают ваши ресурсы, всегда настроены негативно и всегда вставляют палки в колеса, не удивляйтесь, если обнаружите, что стоите на месте.
Посмотрите на себя в разное время. В разные периоды жизни вы вели себя по-разному. Вы также можете обнаружить, что вы меняетесь в зависимости от вашего окружения.
Я сама понимала, что вплоть до 9 класса я была более нервной и тревожной, но потом мой круг расширился, появились новые друзья, я начал подписываться на людей, которые мне были интересны, и мое поведение изменилось.
Многие социальные страхи естественным образом исчезают с возрастом. Почему это случилось? Окружающая среда изменится! Что делать, если ты действительно не можешь выбирать, с кем общаться, будучи студентом? И если команде повезет, это хорошо.
Во время учебы в колледже дела улучшаются. Хотя бы потому, что население меняется, а также появляются возможности общения с разными группами людей.
Сейчас, когда человек становится полностью автономным, независимым, имеет свою работу, свои деньги, все меняется к лучшему. Это нормально – не общаться с людьми, которые вам не нравятся, не опасаясь оказаться уязвимыми.
Какой процесс стоит за изменениями? Этот процесс называется интернализация.
Интериоризация — это процесс, который возникает в результате приобретения ребенком/взрослым новых личностных качеств из социальной реальности.
Ваше окружение – это ваш интроект. В детстве интроекты впитываются как губка. Это необходимо для развития. Этот процесс не прекращается даже в зрелом возрасте. Просто это происходит намного медленнее.
Все, что есть во внешнем мире, в некотором роде становится вашим внутренним содержанием. Это происходит бессознательно. Этот процесс становится еще более интенсивным, когда вы испытываете чувства к человеку. Неважно, отрицательное оно или положительное.
Когда вы любите кого-то, вы с большей вероятностью будете подражать его действиям. Но также, если кто-то вас обидел, вы можете поступить аналогичным образом.
Я до сих пор замечаю, как меняюсь в зависимости от окружающих меня людей. Благодаря обучению в ШЭИ я также узнал много нового вводного материала, который помог мне вырасти как профессионалу.
Означает ли это, что мне внезапно придется отказаться от существующей среды? Нет, не обязательно.
Проблема зачастую в том, что наибольшую боль причиняют те, кого не бросают, например, родители, партнеры и близкие.
Однако у вас все еще есть возможность выбрать свое окружение. Пусть еще найдется мать, которая подкинет каплю дегтя, и десять человек, которые потянут тебя вперед. Это поможет сохранить баланс.
- Хотите связаться со мной?
