Обратная сторона пренебрежительного ухода
Недавно я писал о том, что травмированным людям часто не хватает поддержки, в которой они нуждаются. > Игнорируя ее как сострадание
Я хотел бы взглянуть на этот вопрос с точки зрения тех, кто поддерживает его больше или меньше всего.
Какие эмоции позволяют (или не могут) людям совершать определенные действия?❌
Ниже приведены некоторые причины:
- Человеку может быть страшно и трудно прыгнуть в жестокий мир, которым невозможно управлять. Страх заставляет их полностью игнорировать переживания других. Кстати, такие люди часто игнорируют собственный опыт ⬇
- Бывает сложно по-настоящему пережить все эмоции (даже приятные). Чувства человека также могут быть проигнорированы близким человеком, и человек еще не научился с ними бороться 🙍🏻♀ Возможно, не имея опыта поддержки самому, зачем другим, наверное, ты не понимаешь, зачем тебе это нужно. А может быть, тема затрагивает его собственный непрожитый опыт. В связи с этим многие люди по привычке пытаются «отвлечься».
но! Даже если это кажется успешным, это часто трансформируется в различные симптомы, с которыми психологи сталкиваются в своей работе, такие как тревога, раздражительность и соматическое заболевание.
Таким людям трудно даже смотреть в лицо собственным эмоциям, и совершенно невозможно смотреть в лицо переживаниям других.🙅🏻♀
- Бывает, что человек с детства слышит «Сам виноват» и другие вариации этого «великого» упрека самой жертвы и обесценивания ее чувств. Поэтому он привык думать, что виноват во всем и даже в чувствах других. И все, что он хочет, это исправить ситуацию действием (что не всегда возможно). А если это не помогает, человек очень расстраивается и теряет способность поддерживать других.🆘
- Аналогично ситуацию пытаются исправить люди, привыкшие играть роль всесильных спасателей. 🦸🏻♀🦸🏻 Они также сталкиваются с пределом своих возможностей, возникает разочарование и им самим снова нужна поддержка 🔁 (подробнее об этом я писала в своей статье о всемогуществе).
Что вы думаете, когда сталкиваетесь с опытом других людей?
Осознаете ли вы, как включаете эмоции других или, наоборот, избегаете конфликта с их эмоциями?
- Хотите связаться со мной?
