Низкая самооценка у подростка

Низкая самооценка у подростка Саморазвитие

В подростках есть одна замечательная вещь, которую я постоянно наблюдаю.

Они могут быть умными, красноречивыми, обладающими широкими знаниями, творческими способностями и даже одаренными в той или иной области.

Я часто их слушаю и поражаюсь, как красиво они умеют говорить, конструировать мысли и философствовать.

А потом, после такой красивой речи, скромно говорят:

«Я чувствую себя глупо, потому что не знаю, как сказать, что что-то совсем не такое”

А я сижу и думаю:

«Вы не это имеете в виду?? Вы не это имеете в виду?

После такой речи вы действительно в это верите?”

Почему они так думают и обесценивают?

А потому, что они не получают достаточной обратной связи в своем окружении от сверстников, учителей и семьи. Но больше, конечно, от сверстников.

Ведь самая большая проблема для подростков – находиться в группе сверстников, общаться с друзьями, быть равным, а не хуже других.

Это самая большая ценность в их возрасте. И это нормально!

Нет причин заставлять подростка обвинять его в том, что он думает, что ты думаешь только о друзьях, а не о родителях…

О ком им следует думать?

Да, они думают о себе и своем окружении. Они хотят жить своей типичной подростковой жизнью.

И да, они не идеальны, слишком эмоциональны и их самая заветная мечта – находиться в компании любящих их друзей. Где они могут быть самими собой.

Низкая самооценка у подростка

Только на групповых занятиях, которые я провожу с коллегами, ребята получают настолько адекватную и бережную обратную связь, что часто говорят:

«Мне здесь нравится. Просто быть здесь”

«Теперь у меня хорошие отношения с моим другом и не с одним”

Читайте также:  Фигура и Фон в Самообмане: Гештальт-Взгляд на этот вопрос

«Я понял это и начал писать книгу, и занялся новым творчеством”

Хотя до этого было другое: неуверенность, лень, недостаток энергии или ее избыток и выплеск по пустякам.

Я часто думаю, что то, что происходит в терапии и группах, настолько незаметно, что только через определенное время становятся заметны результаты.

Психика не меняется от волшебной таблетки.

Но она реагирует, когда достаточно отражена. Когда человек получает необходимую ему поддержку.

Когда подросток соприкасается со своими чувствами и у него сильная внутренняя сущность, появляется энергия для роста, решительность и самое главное уверенность в себе)

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий