НАДЕЖНОСТЬ ПОСТОЯННАЯ
Надежно привязанные люди считают само собой разумеющимся, что их любят и о них заботятся, поэтому они не боятся потерять любимого человека. Близость для них естественна.
Как они в отношениях:
▫ предсказуем, прямо говорит о своих намерениях.
▫ умеет успокоить и поддержать.
▫ принимает решения вместе с партнером, готов идти на компромиссы.
▫ умеет обсуждать проблемы и выражать свои чувства (в ссорах ему не нужно защищаться и обижать близкого человека, поэтому ситуация не накаляется).
▫ не боится ответственности, обязательств, серьезных отношений.
▫ Быстро представляет друзей и семью.
▫ не склонен к интригам.
▫ доверие.
▫Легко дарит любовь и заботу, на первое место ставит счастье партнера, пытается угадать его настроение/желания.
Надежный может дать избегающему столько дистанции, сколько ему нужно, без судорожного обзывания, скандалов и провокаций. И успокоить встревоженных своей предсказуемостью, вниманием и заботой.
Звучит как идеальный партнер, верно? Но есть еще один, пожалуй, самый главный плюс. Надежность НЕПРЕРЫВНА, и ей можно научиться.
Был психолог с крутым именем Бандура, он придумал теорию социального научения, которая активно используется в КПТ. Я вижу, что чувствует кто-то другой ➡ Я учусь делать то же самое. Чему я могу научить заказчика на своем примере:
– разное отношение к своему симптому
– устанавливай свои границы и уважай чужие
– навыки коммуникации
– забота, внимание и забота о себе
Мы многому учимся по отношению к родителям, друзьям, партнерам. Вот как неуверенные в себе люди учатся у надежного партнера и медленно меняют свой тип.
Чему вы можете научиться у надежного партнера:
само собой разумеется, что меня любят и заботятся
– Настроение моего партнера не может зависеть только от меня
– если партнер не отвечает, это не значит, что он меня не любит
– обсуждать проблемы, принимать решения вместе, искать компромиссы. Конфликты — это нормально.
– открыто выражать свои пожелания и чувства
– стремиться к тому, чтобы ваш партнер чувствовал себя кайфом, удовлетворял его потребности
* PS Напоминание для надежных. Понимание, забота и лояльное отношение к партнеру могут сыграть с вами злую шутку. Если вы сделали все возможное (и невозможное), чтобы сохранить отношения, но все равно ими недовольны, то, может, пора расстаться?
- Хотите связаться со мной?
