Развитие симптомов: помогает или вредит нашему здоровью? Что происходит с нашим здоровьем в процессе развития симптомов?
С появлением тенденций проявления и продолжающейся популярностью философии «Нью-Эйдж» мы видим подобные сообщения все чаще и чаще. Манифестация гласит, что если мы мечтаем достаточно масштабно и думаем достаточно позитивно, мы можем иметь, делать и быть всем, чем пожелаем.
Контролируя свои мысли, мы можем контролировать мир вокруг нас и преодолевать барьеры, которые сдерживали нас в прошлом. Это привлекательная идея, но какое влияние она оказывает на наше психическое здоровье?
Устанавливая столь высокие стандарты, не принимая во внимание нашу уникальную борьбу и трудности, а также суровую реальность вокруг нас, мы просто становимся более восприимчивыми к чувствам разочарования и неудачи?
Да, позитивный настрой может принести удовлетворение, но что происходит, когда сказочное мышление не работает?
слишком много, слишком рано
В целом, тенденции его проявления могут быть неожиданными и, если с ними правильно обращаться, часто бывают веселыми, захватывающими и мощными. Это дает вам то, чего стоит ожидать, и расширяет ваш кругозор и осознание возможностей.
Но ожидание мгновенного удовлетворения может вызвать проблемы. Установление намерений, которые далеки от вашей нынешней реальности, и ожидание их быстрой реализации, хотя на самом деле вы видите мало изменений, может вызвать стресс и неуверенность в себе.
Кроме того, это может увековечить цикл постоянного желания большего и постоянного чувства неудовлетворенности тем, что у вас уже есть.
Постановка амбициозных целей может быть воодушевляющей для одних, но подавляющей для других, а установление слишком высокой планки может создать неоправданное давление.
Может ли позитив быть вредным?
Пытались ли вы когда-нибудь прожить день, не жалуясь и не подавляя негативные эмоции, когда вам было грустно? Токсичный позитив не приносит ни удовольствия, ни здоровья, однако постоянное излучение только «хороших вибраций» может побудить вас игнорировать признаки проблем с психическим здоровьем.
Здоровый взгляд на вещи и терпение в проявлении также могут привести к потрясающим результатам. В конце концов, все хорошее требует времени, будь то реализация того, что вы хотите, или использование более традиционных методов для достижения ваших целей.
Оксана Рейтан — опытный психотерапевт, поддерживающий личную и онлайн-практику. Его главная цель — поддержать людей на пути личностного роста и предоставить им все необходимое для полной реализации своего потенциала.
- Хотите связаться со мной?
