МОЯ ТЕМНАЯ СТОРОНА…
У КАЖДОГО, АБСОЛЮТНО У КАЖДОГО ЕСТЬ ДРУГАЯ СТОРОНА ЛИЧНОСТИ.
К.Г. Юнг также называл ее «ТЕНЬЮ”
«Человек становится просветленным, не воображая образы света, а делая тьму сознательной. Однако последняя процедура неприятна и поэтому непопулярна». (Карл Юнг)
Это та часть нас, которую мы не принимаем и так тщательно скрываем от других. Мы как будто запираем ее в темном чулане, потому что эти качества для нас неприемлемы. И поэтому мы держим ее, продолжаем держать ее взаперти. И ему надоело там сидеть. И в самый неподходящий момент или неожиданно оно вырывается наружу.
Это наши подавленные черты личности, которые нам запрещали проявлять, которые другие считали неприемлемыми и неправильными. Или мы сами сочли их неуместными и так стараемся их скрыть, уничтожить, что в результате начинаем переделывать себя. Действуйте иначе.
Согласитесь, постоянно быть или казаться хорошим очень утомительно. Маски, которые мы используем, стираются за день🎭
Что вы хотите сказать? Самое главное, что они никуда не денутся, эта часть нас. А еще она страдает от того, что мы не принимаем и прячемся. Кому хочется все время быть запертым в шкафу? Так что нам делать???
1. Примите, распознайте эти страницы. «Да, это часть меня», — сказал он. «Да, я такой”.
2. Подружитесь с этой темной частью себя, «идите», успокойтесь где-нибудь, наоборот, не бойтесь отвечать и высказываться.
3. Не бойтесь показывать эти части. Они нам тоже даны не просто так. Иногда они уместны. Попробуйте “поиграть с другими гранями”, с другой стороны) В пределах разумного, конечно)
🗿Агрессия? Оно должно выражаться экологически чистым способом, не причиняя вреда другим. Это также помогает нам достичь наших целей, а иногда помогает поставить человека или обидчика на место.
🗿Жадность? Признаюсь, есть во мне что-то такое, что иногда помогает экономить. А если это мешает или слишком много, научитесь делиться. Это попытка «поиграть с другими гранями», т.е действовать по-другому, экспериментировать.
🗿Низкость? Почему бы не позволить себе денек ничего не делать) Разрешить себе, без сожаления, без чувства вины. Или, может быть, нет, потому что мне это сейчас действительно не нужно.
🗿Тревога, страх? Но я осторожен и это уберегает меня от рискованных поступков и поступков.
Во всех темных сторонах можно найти преимущества и они будут восприниматься по-разному. Это позволяет себе быть тем, кто вы есть.
Все черты личности должны быть в меру и гармонировать друг с другом. У каждого оно свое, каждый индивидуален.
Когда есть предвзятость, излишество, когда сильно выражена темная сторона, это вредит и себе, и другим. Например, чрезмерная агрессия, излишняя тревожность, лень и т д. Поэтому, если вас что-то в себе не устраивает или вы хотите жить в гармонии со своей темной личностью, добро пожаловать к психологу)
Если вас что-то не устраивает, меняйтесь, развивайтесь, изучайте себя! Это самое интересное и увлекательное занятие!😊
- Хотите связаться со мной?
