Существует много дезинформации, поэтому сегодня я хотел бы коснуться некоторых из них.
1. РПП поражает преимущественно молодых девушек и является преимущественно женским заболеванием.
Это не. Существует большое количество взрослых людей, не получающих или недостаточно получающих лечение по поводу РПП, большинство из которых — взрослые женщины.
Есть также значительное количество мужчин, но они часто не обращаются за помощью из-за стигмы и методов лечения, которые до недавнего времени не были разработаны.
2. По внешнему виду человека часто можно сказать, что у него есть проблема.
Это неправда. Люди с анорексией могут выглядеть нормально и иметь нормальный вес. РПП определяется не только вашим весом или внешним видом, на него влияют многие факторы, в том числе ваш образ мышления.
3. Дети до 15 лет не подвержены РПП.
В настоящее время случаи РПП диагностируются в возрасте до 7 лет. Однако проблемное поведение часто не диагностируется и не имеет значения и становится заметным только в раннем или среднем подростковом возрасте.
4. Люди с расстройствами пищевого поведения, особенно с анорексией, ограничивают сладости, шоколад и конфеты.
Да, они избегают калорий, но могут потратить все разрешенные калории, например, на одну плитку шоколада. Это зависит от того, на чем «застрял» человек, но переход на другую еду может испугать.
5. Достижение нормального веса даже при анорексии означает излечение болезни.
Достижение нормального веса – один из этапов лечения, а затем мы переходим к решению эмоциональной части и других вопросов.
Веса — это всего лишь один шаг в многофакторной задаче.
6. Люди, страдающие булимией, могут потреблять большое количество калорий, что может привести к рвоте.
Хотя это не всегда так, существуют и другие способы компенсации, а также бывают эпизоды булимии, не сопровождающиеся рвотой.
7. Вы все равно можете похудеть, если у вас булимия.
Это очень неэффективный метод контроля веса, и со временем люди, страдающие булимией, действительно начинают набирать вес.
после каждой разбивки и уборки остается до половины калорий, а каждая разбивка поглощает 1000-1200 ккал.
8. Переедание – это не расстройство пищевого поведения, а скорее связано с волевым характером человека, который не способен взять себя в руки.
Многие успешные, физически здоровые люди страдают от переедания, которое в DSM 5 является отдельным заболеванием.
9. Выздоровление означает постоянный отказ от продуктов, вызывающих расстройство.
Чтобы выздороветь и избавиться от расстройства пищевого поведения, необходимо научиться есть и удовлетворять потребности своего организма.
«Страшная еда» и «забавная еда» будут постепенно вводиться в ваш рацион, и со временем они перестанут быть «триггером”
10. У людей обычно есть одно расстройство.
Иногда человек имеет множественные нарушения и не соответствует явно критериям одного из них.
В этих случаях может быть поставлен диагноз РПП бду (без дальнейших указаний).
11. Вам никогда не удастся полностью преодолеть расстройство пищевого поведения.
Да, выздоровление может занять длительное время, но при правильном диагнозе, вашем желании и правильной помощи оно вполне осуществимо.
Восстановление может занять месяцы или даже годы, но большинство людей в конечном итоге выздоравливают. Это правда: надежда есть в любом возрасте и на любом этапе.
- Хотите связаться со мной?
