Любовная зависимость (или созависимость, как ее часто называют) – очень распространенная проблема. Именно по этой причине людям сложно построить здоровые отношения и выйти из них, несмотря на полное отсутствие в них счастья и комфорта. Есть довольно явные признаки, указывающие на наличие у человека любовной зависимости. Сегодня мы рассмотрим некоторые из них и фразы, сигнализирующие о наличии этих признаков. «Как мне заставить его/ее полюбить меня?»
Если человек отчаянно пытается влюбить в себя кого-то, это очень далеко от достаточной, здоровой любви, так как при такой постановке вопроса не учитывается желание другого человека. Точно так же, как нет трезвой оценки действительности – например, в отношениях есть насилие и жертва все еще ждет, что обидчик влюбится в нее и все изменится.
2. «Ты меня не любишь!»
Эта избитая манипуляция фразами свидетельствует о том, что в отношениях нет открытого диалога и представления зависимого человека о любви являются единственно верными. Он считает, что любовь должна проявляться только так, как он ее себе представляет, и отвергает или игнорирует другие ее проявления. Например, женщина думает, что мужчина любит только в том случае, если он каждые выходные приносит цветы и каждую секунду осыпает ее комплиментами. Он этого не делает, но всегда поддерживает ее, помогает, проявляет настоящую заботу, отношения для него – главная ценность. Женщина, конечно, страдает от такого холодного и неромантичного мужчины, но никуда не денется. Она продолжает говорить, что он ее не любит, надеясь, что он наконец узнает, что ей действительно нужны цветы и комплименты!
3. «Я сделал это(а), потому что ты…»
Банально перекладывать ответственность за свои действия на другого человека. Как бы ни было больно и неприятно это признавать, но мы действуем определенным образом, потому что сами решили это сделать. Просто кто-то это понимает, а кто-то нет.
4. «Как заставить партнера это сделать»
Фраза, отражающая манипулятивное поведение зависимого человека. Это можно соотнести с первым пунктом: во-первых, при таких запросах снова не учитываются потребности и желания партнера, во-вторых, искажается реальность. Под этим пунктом можно суммировать все попытки вдохновить или мотивировать партнера на какое-либо действие. Только здесь надо понимать, что если человеку это не нужно, никакое вдохновение ему не поможет. Если партнер «повелся» на подобные манипуляции, значит, он сам был заинтересован в каком-то действии, и его можно было просто спросить, а не покупать курсы «Как сделать из мужчины миллионера?».
5. «Что нам делать дальше?»
Эта фраза напоминает фразы мам с маленькими детьми типа «мы ели», что свидетельствует о полном слиянии с партнером. При этом важен контекст – такие вопросы зависимый человек задает, когда в ЕГО жизни что-то происходит, но решать это самостоятельно он не собирается (чаще просто не знает как). Да, помощь друг другу в отношениях – это нормальная практика и здоровая часть союза двух людей. Но в то же время обе стороны должны иметь возможность решать свои проблемы по отдельности. Здесь грань между перекладыванием ответственности и заботой довольно тонка, но, анализируя взаимоотношения, ее можно точно выявить.
Как видно из этих предложений, любовная зависимость не всегда связана с насилием или маниакальной зависимостью. И это не всегда означает, что отношения необходимо разрывать. В большинстве случаев при наличии вышеперечисленных признаков союз можно сохранить и даже укрепить. Признайтесь, произносили ли вы хотя бы раз в жизни одну из этих фраз? Какие еще предложения можно было бы добавить к этому списку?
- Хотите связаться со мной?
