«Удобные» люди. Они стараются избегать конфронтации, потому что их угнетает критика. Люди нередко имеют такой код. Такой человек, скорее всего, будет популярен среди друзей и коллег.
Однако такое отношение к конформизму и поиск одобрения со стороны других мешает нам понять собственные желания, потребности и самореализоваться. Выражение гнева и несогласия может быть пугающим. Для них есть понимание, что лучше этого не испытывать и не понимать.
Когда такой человек «переполнен», он может выплеснуть свой гнев ужасно неприятными способами. Вы также можете обнаружить, что больше не испытываете удовольствия от общения, работы или получения одних и тех же комплиментов, и ваши чувства угасают.
Если человек хочет изменить в себе эту ситуацию, на пути к самопознанию он должен пройти как минимум семь этапов:
1. Поймите, что вы пытаетесь угодить людям, потому что боитесь критики, а не из человечности. Если все в вашем сердце отвергает вас, а вы все еще продолжаете, это властная, детская часть вас.
2. Когда вы начнете выражать свои истинные мысли, вы постепенно поймете, что нет ничего плохого в том, что у вашего друга грустные мысли.
3. Удивительно, но некоторые люди затрудняются ответить на вопрос: «В какое кафе вы хотите пойти?» Они готовы пойти куда угодно, если им не придется выбирать, а тем более настаивать.
4. Примите тот факт, что критика свойственна людям, защищающим себя за счет других. Если вокруг вас есть такие люди, вам нужно задуматься, зачем вам такое окружение. Вам придется решить, хотите ли вы и дальше удовлетворять эго эгоцентричного человека.
5. Не оправдывайте свою склонность угождать другим. «Он мой друг, поэтому я должен ему помочь», «Добрый человек всегда найдет время что-то сделать», «Я не беру кредит, чтобы помочь тому, кого люблю» например: «Мне не нужно платить, это мой долг». Я не могу сказать нет”.
6. Если вы чувствуете, что имеете все самостоятельно, найдите в себе смелость принять помощь других и разделить ответственность. Пока вы сохраняете послушное молчание, избегая конфликтов и неприятных разговоров, ваш любимый человек может не заметить, насколько вы устали.
7. Обратитесь за помощью к тому, кто поможет вам понять ваши эмоциональные предубеждения и ловушки и укрепить вашу уверенность во взрослом возрасте.
Оказывается, боязнь конфликтов и критики – признак неуверенности в себе, неспособности реализовать свои стремления и самоутвердиться. Вы работаете, чтобы угодить или торгуетесь, но это неэффективно, потому что не приносит вам счастья. Так что либо продолжайте надеяться, что вас оценят, либо измените свою стратегию. Выбор ваш.
- Хотите связаться со мной?
