Существует множество различных способов манипулирования общественным сознанием. Некоторые из них мы рассмотрели в предыдущих статьях, но реальная ситуация гораздо сложнее. Есть много субъектов, пытающихся повлиять на общество, и способы, которыми они это делают, становятся все более сложными, и постоянно изобретаются новые способы. В общем, неудивительно, что датский философ Кьеркегор однажды сказал: «С тех пор, как был изобретен печатный станок, в печатной краске живет дьявол». Что бы он сказал сейчас?
Поэтому, на мой взгляд, 100% защиты не существует. Все, что я могу сделать, это обрисовать соображения и методы, которые помогают поддерживать более или менее стабильность. Вы можете сосредоточиться на них и разработать свои собственные методы. Если вы уже сформировали его, мы будем рады сообщить вам об этом в комментариях.
Так что же важно, чтобы защитить себя от массового информационного воздействия?
🔹Самое главное – осознать, что вам нужна защита.
🔹Если мы говорим на языке гештальта, важно замечать и замечать, когда мы находимся в промежуточной зоне, зоне фантазии. Ваши фантазии могут быть настолько прекрасны, насколько вы захотите. Что касается мира во всем мире, все люди — братья и должны помогать друг другу. Однако реальность не такова, и вряд ли она когда-либо будет такой. Потому что агрессия является неотъемлемой частью психики человека и психики других живых существ и даже растений. И человек, как и любое другое живое существо, стремится не просто выжить, а выжить в максимально комфортных условиях, а потому борется за место под солнцем. Вы можете винить его в этом, можете грустить по этому поводу, можете отрицать эту обыденную правду и жить в «мире золотых единорогов и розовых пони», но реальности это не меняет.
И, кстати, скорбеть и распрощаться с идеализацией окружающего мира – единственный способ вернуться к реальности. Если этого не сделать, постоянное противоречие между причудливыми ожиданиями и простой прозой жизни станет поводом для гнева, затруднения в определении своей цели и, как следствие, реализации своих порывов. И в этот момент он теряет устойчивость и застревает в манипуляторе.
🔹В связи с этим не совсем с информационной повестки дня снято следующее. Да, важно фильтровать используемую вами информацию и поддерживать информационную гигиену. Однако полностью исключать его из своего рациона опасно. Другими словами, им движет желание избежать «неприятных» переживаний: гнева, страха, разочарования и отчаяния. Искушение жить в розовых очках велико и может поддерживать иллюзию идеального мира, но длится оно недолго. При условии, что вы не пропустите ничего важного для обеспечения собственной безопасности.
🔹Вопрос веры и доверия. Как говорится: «Верить можно только в Церковь или нет.» Для всех остальных авторитетов действует только принцип доверия, и он никогда не может быть верным на 100%. Помните, что источникам присваивается только доверие, и многие из них специально созданы для того, чтобы вызывать информацию и манипулировать ею. Поэтому количество подписчиков из любого источника не должно быть вашим основным ориентиром. Я всегда следую одним и тем же правилам. Если вы заметили телефон, который вам не нравится или который не соответствует вашим ценностям, немедленно уберите этот источник из своего внимания и не тратьте ненужные ресурсы.
🔹Не ввязывайтесь в драку. Если чье-то мнение вызывает у вас сильную эмоциональную реакцию, скорее всего, этот человек сам поддался манипуляциям и сознательно или неосознанно втянул вас в свое мнение. Потому что спор имеет только одну цель. Речь идет о привлечении других на свою сторону. Но и манипуляторам полезно и яростное инакомыслие. Больше ажиотажа — больше внимания. Задайте себе вопрос: «Что это касается лично меня?» Лично мне вообще не нужны союзники, чтобы стоять на своем. Но я рад единомышленникам. Они появляются только в процессе обсуждения и обмена идеями, а не в дискуссии.
🔹Неудивительно, что сейчас существуют мнения, что сейчас журналистика изменилась от «журналистики фактов» к «журналистике мнений» и «журналистике эмоций». Большая часть потока информации, которая вливается в нас, — это в лучшем случае мнения о фактах, а большую часть времени — мнения о мнениях о фактах. Я не думаю, что это подлежит обсуждению, поэтому не буду обсуждать мнения.
🔹Тем не менее, не отказывайтесь от дискуссии с кем-то, с кем вы можете взаимодействовать. Что ж, давайте научимся отличать их от потенциальных спорщиков 🙂.
🔹Осознавайте свое эмоциональное состояние. Если новости, события, даты или люди вызывают у вас гнев, депрессию, чувство бессмысленности или пустоты или непреодолимое желание немедленно принять меры, особенно если это действие небезопасно получено, и это для вас очевидно, отвлекитесь от новостей и подумайте, что с вами происходит и насколько вы адекватны происходящему. Поймите, на что вы реагируете.
🔹 Относиться предвзято ко всем сообщениям с пометкой «Срочно», «Срочно» и т д. Информация, которая действительно требует срочного внимания или представляет угрозу, будет доведена до сведения компетентных органов. Все подобные заголовки и электронные письма направлены исключительно на эмоциональную реакцию, чтобы вызвать вирусное распространение сообщения.
Именно поэтому я не пересылаю сообщения с пометкой «Срочно распространяю». Я не знаю, кто увидит отправляемые мной сообщения, как они отреагируют и насколько безопасна эта реакция для них и других. Вы можете передавать только то, о чем вы полностью осведомлены и готовы взять на себя полную ответственность. А потом вы говорите: “Да, я переслал. Что случилось? – Это не ответственность. В нашей реальности надо быть осторожнее.
🔹Всегда помните о своей ответственности. Неважно, кто вдохновляет вас на что-то, вы несете ответственность за свой выбор. Поэтому больше не думайте о том, сколько заплатит человек, который, по вашему мнению, несет ответственность, а думайте конкретно, конкретно, сколько вам теперь придется платить.
🔹Научитесь отслеживать приемы манипуляции в потоке информации и проверять всю информацию, даже ту, которую, кажется, бессмысленно лгать. Особенно, если вы видите ажиотаж вокруг сообщения. Не торопитесь, подумайте, сравните то, что говорят разные источники, пока другие обсуждают и обсуждают это. Если это не запрещено Google, проверьте такие данные, как даты, цифры, фотографии, мнение «эксперта», кто он и насколько он осведомлен в той области, которую представляет. Ничто не мешает этому. Мнения и т д.
Конечно, я не все проверил. Однако, когда возникает шум, я принимаю шизофреническую позицию и начинаю ориентироваться в реальности и оставаться в безопасности. В порыве эмоций я забил поисковик и разобрался. Это, по крайней мере, поможет вам сохранить стабильность и избежать ненужных споров.
🔹Что мы привносим и проецируем, чего избегаем и подавляем, от чего зависим и каким влияниям склонны поддаваться, к чему/кому склонны занимать антизависимую позицию по отношению к Пониманию. Разберитесь со своими внутренними противоречиями, защитными реакциями и раздвоенными частями своей личности. Именно на них манипулятор нажимает как на кнопку, вызывая автоматическое реагирование. Уменьшайте импульсивность и развивайте спонтанность. Следите за своим состоянием, в том числе за физическими и эмоциональными перегрузками и усталостью. Перестаньте мыслить черно-белым и постарайтесь принять двойственность себя и окружающего мира. Расширьте свой жизненный фон – свои знания и опыт. Повышайте осознание и принятие себя: своих способностей, возможностей и ограничений.
В общем, если возникает агрессия и она неизбежна, то проводите ее конструктивно. Все это делает вас более целостным, усиливает вашу способность полагаться на себя и делает вас более гибким человеком. И это совокупность качеств, необходимых для повышения стабильности в жизни вообще и в частности для того, чтобы избежать внешнего давления.
Если вам приходится сталкиваться с манипуляцией, но вам сложно ее заметить и справиться, приходите к нам за консультацией. Давайте подумаем!Зарегистрируйтесь в WhatsApp (+7-916-48-2-48-33.
- Хотите связаться со мной?
